初中孩子不想上學沉迷手機，事出必有因，孩子不想上學沉迷手機首先要找出根本原因，如果是因為沉迷手機而厭學，我們家長需要盡早引導孩子建立手機網絡、學習、作息的界限，培養孩子的規則感、時間觀念與自律。那么，面對沉迷手機厭學的孩子，我們家長該怎么辦呢？

初中男生手機上癮不上學怎么辦

1、幫助孩子明確手機的定位。

如果孩子一直用手機玩游戲、刷視頻、聽音樂，就會產生心理依賴，認為手機的功能就是娛樂。這個時候家長要引導孩子多學習一些手機的其他應用，改變孩子對手機的單一認識，讓他意識到手機除了娛樂還有其它更有意義的用途。可以針對孩子的特點和興趣，為孩子選擇一些學習軟件，有目標有選擇地引導孩子利用手機學習，既獲得了知識，又拓展了興趣。

2、找到替代品。

家長可根據孩子的興趣愛好尋找能替代手機游戲的事物，讓孩子在物化方面尋找到在手機游戲里面體驗和感受到的滿足感。如體育運動替代暴力類的手機游戲，找到能量的輸出口；如器樂類替代部分非暴力類手機游戲，陶冶孩子情操，在新領域找到突破口等等。

3、多陪伴孩子。

有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化。

4、為孩子建立自我價值感。

手機的世界，也可以視作是孩子為封閉自我而選擇的另一個世界。而讓孩子選擇封閉和沉迷的，可能正是因為親子之間的非理性溝通。看見孩子的長處，鼓勵孩子的努力，做孩子身后第一個為他鼓掌的人，發自內心地欣賞孩子，并讓他知道。這些都是走進孩子內心最重要的步驟。

5、定規則，提前“約法三章”。

初中的孩子，要使用手機，也要制定使用手機的條約，手機只可以用來查資料，聽音樂，同時也要限制時間使用，如果違反條約，父母是可以收回手機的。如果孩子能控制好自己，用手機做正當的用途，家長要及時鼓勵，如果違反條約，沉迷手機不學習，就要回收手機了。

6、尋找其他的東西去替代手機。

這是個很實用的方法，孩子沉迷于虛擬的網絡世界總是不好的，家長可以用其他的新事物去轉移孩子對游戲的注意力。比如，讓孩子去養一只自己喜歡的動物，孩子在養寵物的過程中，不僅可以培養孩子的責任心、愛心，還可以促進親子關系。

7、家長要以身作則。

很多家長不讓孩子玩手機，但自己卻不能以身作則。育兒先育己，父母的一舉一動都是孩子模仿的對象。家長們要嚴于律己，嚴格控制自己玩手機的時間，尤其是在和孩子相處的時候，要盡量減少電子產品的使用，做到專心陪伴。

在要求孩子不要玩手機的時候，自己也要首先做到，給孩子樹立榜樣。如果不希望孩子在手機上投入太多精力，家長就要減少手機和電腦的娛樂和游戲時間。