當10歲的孩子情緒失控的時候，千萬不要覺得孩子在無理取鬧，家長還在一邊罵罵咧咧的，而是要保證現場的安靜，或者是帶孩子離開當前的環境，這個時候，時間是可以緩解孩子的情緒的，當孩子情緒稍微緩和之后，家長再耐心的和孩子溝通，開導孩子。

10歲的孩子情緒失控歇斯底里怎么應對？

1、管理自己的情緒

情緒是有可傳導性的，孩子能夠敏感的感知到父母的情緒變化。面對孩子情緒失控，不少父母自己的暴脾氣就先上來了。孩子哭鬧，父母就更大聲的斥責，結果往往是孩子哭鬧的更厲害了。所以，父母需要有相對平穩的情緒來應對孩子當下的情緒問題。

2、轉移孩子的注意力

對于這個年齡的孩子，可以教導他們如何轉移注意力和學習來自我安慰的策略，比如做深呼吸、或數數、或者想一些開心的事情。

3、共情孩子的情緒

大多數情緒的出現都是有原因的。孩子很多時候沒有辦法很好的用語言表達自己的情緒，就會轉化為行為上的抗拒或者不配合。如果父母可以更多的傾聽孩子當下的感受，更多理解孩子當下的心情，應對起來就能夠“對癥下藥”。

4、引導孩子的情緒

在孩子情緒穩定下來后，家長可以詢問孩子情緒產生的原因。需要注意的是，詢問孩子情緒失控的原因是為了更好引導和應對情緒爆發，而不是為了指責孩子。同孩子一起覺察情緒，分析情緒產生的原因，以及這個原因背后的認知是否正確，是否有其他可以解決的辦法，在過程中引導孩子今后正確的情緒表達。

5、給孩子一定的選擇權

有時候孩子哭鬧，是因為沒有選擇權，不想完全服從家長的要求和命令，如果是這種情況，那么家長不妨給孩子一定的選擇權、決定權，這樣既能安撫孩子的情緒，又能讓他們乖乖去繼續做接下來的事情。

6、鼓勵孩子

應讓敏感的孩子少哭，少流淚。鼓勵孩子應堅強，引導和抑制哭泣，還應理解和同情孩子，減少孤獨和脆弱，讓孩子從根本上解決情緒問題。