現在的孩子玩手機已經成為了一個很泛濫的現象，而且不單單如此，已經是成了上癮的狀態，回家就是問家長要手機玩，不給玩手機孩子還鬧騰的不行。時間久了，也就放棄對孩子玩手機的管教。那孩子迷戀上手機，家長該怎么做呢？下面給大家分享了一些招數，實際又有效。

孩子迷上手機了家長該怎么辦？

1、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2、讓孩子意識到手機的危害

你不說，孩子可能一直不覺得玩手機有什么危害，比如會讓視力下降，影響學習，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。對于孩子玩手機這件事，除了要配合一些方法以外，關鍵還是要從根源做起。最根本的是要孩子建立判斷意識，讓孩子意識到玩久了對自己的傷害。如果單純的扼殺他的興趣，恐怕還會適得其反。

3、別把手機當做獎勵孩子的籌碼

很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作為籌碼。當孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那么他們自然而然就會對手機形成依賴。

4、告訴孩子使用手機時間有限定

每天要控制孩子玩手機的時長，不能聽之任之。明確幾個時間點必須得放下手機：吃飯時不碰手機；寫作業時不用手機；與父母、同伴交流時不看手機；走路時不拿著手機；睡覺前不玩手機。

5、告訴孩子使用手機時需學會保護自己

網絡世界不是凈土，各種信息良莠不齊，各種誘惑陷阱隨處即是。稍有不慎，就會跌入其中，給孩子帶來嚴重的傷害。引導孩子保護自己隱私的同時更要指導孩子自覺抵制不良信息的侵害，增強上網時候的防范意識和自我約束力。

6、培養孩子的其他興趣

很多孩子玩手機是因為，沒有什么感興趣的時間來打發時間。我們可以培養孩子的其他興趣，比如給孩子很多有趣的圖書，一起讀書，帶孩子到戶外活動等等。一來能充實孩子的課余生活，也起到了轉移注意力的作用。

7、給予正向強化和鼓勵

當孩子關掉電視和手機來找我們的時候，我們一定要給到孩子及時的肯定和鼓勵。對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚是屬于彼此之間最強韌而私密的聯系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。