處于叛逆期的孩子經常讓父母失望，他們不去理會家規校規，因為他們以為自己已經長大了，有了自己的想法和主見，不想被別人要求，包括他們的父母，但作為父母，我們不要焦慮，要學會理解和寬容它們。

13歲孩子叛逆家長怎么辦？

1、建立出來一種平等的關系

我們要和孩子建立出來一種平等的關系，不要把自己的位置弄得高高在上，讓孩子每次看到你就很恐懼，我們應該和他們談心，讓他把自己平時遇到的困難和委屈說出來。

2、深刻剖析孩子的真正的需求

生活中，家長們常常以自己的慣性思維來指導孩子的行為習慣，甚至把以前的自己和現在的孩子進行比較，而忽視孩子真正的需求；還有些家長對孩子的表達置若罔聞，覺得不重要。這時候，家長們需要深刻剖析孩子的真正的需求，才能避免與孩子產生不必要的沖突。

3、多鼓勵孩子

孩子不聽話的時候不要吼，多和他們交流。叛逆期孩子的父母要盡可能理解孩子，給予孩子精神上的支持。

4、反思一下自身

孩子叛逆，并不都是孩子自身的原因，很多時候父母也要承擔一部分責任。父母要好好的反思一下自身，好好想想自己平時是不是管的過嚴，或者管的過寬，不該管的也管，導致孩子沒自由。反思后，父母要改變一下自己的教育方法，適當的給予孩子自由。

5、支持他面對自己的困難

當父母親看到孩子的情緒是不開心時，要給予孩子他希望得到的、恰當的幫助。我們既正向支持又不替代孩子，能幫助孩子出謀劃策，給孩子鼓勁兒，支持他面對自己的困難，解決他自己的問題，給孩子處理他自己問題的所有權。

6、學會換位思考

孩子與父母發生爭吵后，父母不應該完全在孩子身上找錯誤。要從學會換位思考，為什么和孩子會發生爭吵，如何避免。反思自己是否存在態度強硬等行為，改變自己的一些缺點，然后與孩子交流，這也使孩子更容易接受和減少叛逆心理。

7、父母要注意自己的態度

跟孩子平等地相處。因為這個年齡段的孩子自尊心特別強，父母不能用居高臨下的態度指揮孩子做這做那，也不能把自己的想法強加給孩子，而是要把孩子置于一個與自己平等的地位。遇到問題時，父母要用商量的語氣跟孩子溝通，向孩子提出合理的建議，并征詢孩子的意見和想法，這樣做就能達到更好的教育效果。