很多的家長有沒有遇到過這樣的情況，孩子情緒煩躁、不開心的時候，你很想去幫助他，但是當你問孩子原因的時候，他卻什么也不愿意和你說，這個時候家長是不是很著急。遇到這種情況，家長可以試試下面這幾種方法，讓孩子自己樂意開口分享。

孩子不高興就不說話怎么辦？

1、反思自己是不是對于孩子有忽視

家長對于自己的家庭教育要有所反思，回想下是不是對于孩子的教育存在一定的忽視。當孩子想要向自己傾訴時，自己是否對其進行過拒絕。如果存在這樣的狀況，家長是要糾正自己的行為的。

2、耐心的引導孩子說出原因

家長在這種情況下更加需要保持耐心，幫助孩子表達出自己這種行為的原因。具體是因為哪些事才選擇這樣的情緒表達的。家長切忌過于著急，簡單的問詢沒有得到答案后就選擇了放棄。

3、多帶孩子接觸外界的環境

家長可以多帶孩子去接觸外界的環境，讓孩子在其中表達能力得到鍛煉。當有不良情緒時懂得說出來，而不是積壓在心里。當家長發現孩子愛生悶氣的時候，除了給予適當的重視外，也是要注意些細節部分的內容的，這樣才更能達到理想的效果。

4、少批評指責孩子

家是一個談愛的地方，是一個避風的地方，不是某一個人做錯了，其他人去指責數落的地方，這一句話不僅對夫妻雙方適用，對孩子也是適用的，孩子都是有自尊心的，這一次的一件事你指責了他，也許下一次，他就不在和你說了，要成為讓孩子足夠信任的父母，孩子才會無所顧忌，暢所欲言。

5、做孩子的同齡人

父母本就和孩子一樣，孩子多少歲，父母也是多少歲，父母是從孩子生下來的那一刻起才成為父母的，所以說起做孩子的同齡人，父母是最恰當不過的，可是大部分的父母總覺得自己比孩子大了二三十歲，就習慣于以一種長者的姿態來命令要求孩子，這恰恰使得孩子在父母面前變得膽怯自卑。父母要學會和孩子站在同一高度，平等的交流，做孩子的同齡人。

6、表明態度

孩子開心與不開心，先表明態度，你為她感到開心或為他感到難過，孩子發現家長與他站在一邊，并能體會他當時的感受，他會把心里話與你分享。不要過多猜想、問一問、聽一聽，聽聽孩子是如何說的、如何想的，比你胡思亂想出的答案來的快、來的準確。

7、鼓勵表達

平時多鼓勵孩子說出來，學會表達，給他創造表達的機會，這樣才不會心里憋了一肚子的委屈沒地方說，不知道怎么說。相信孩子一直渴望著與家長分享他的喜怒哀樂，只是擔心、害怕壓抑著他們，他們才選擇壓在心底。