每一年都有同學選擇復讀，盡管選擇相同，但每個學生的情況不同，選擇復讀的原因也不同。但是大多數(shù)選擇復讀的孩子心里都承受了很大的壓力，不僅僅是學習上的，那面對孩子壓力太大，家長該如何疏導呢？

復讀生壓力大家長怎樣溝通？

1、尊重孩子

家長只要尊重孩子的人格，孩子也會把心里話說給家長聽。在復讀過程中，家長和孩子在一些問題上有不同意見和想法是完全可以理解的，由于大家的經(jīng)歷、處境不同，看待問題的角度不同，這些都沒有關(guān)系。關(guān)鍵在于大家要善于交流意見，尋找解決問題的有效途徑。

2、幫助孩子減壓

因為高考落榜，來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復讀生抬不起頭來。這時，家長就要幫助孩子自我減壓。家長需要讓復讀生應該認識到，剛剛結(jié)束的高考不管成績?nèi)绾危家呀?jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。

3、引導明確目標

家長需要引導復讀生清楚自己的起點，明白不同層次的復讀生高考提升的空間也是不同的。復讀的目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個“高四”過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。

4、家長要調(diào)整心態(tài)

當孩子高考失利，人生第一次面臨重大挫折時，難免會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，難免會感到氣餒，有的甚至會覺得為家人和老師感到羞恥，從而產(chǎn)生極度的自責。所以，家長在這個時候一定要注意控制自己的情緒，不要以為孩子高考失利就臉色蒼白。這個時候，家人的關(guān)心會成為幫助復讀生走出陰影、戰(zhàn)勝自我的強大力量。

5、降低期待

到了現(xiàn)在這個階段，孩子能考多少分，上什么學校，通過前期的模考基本已經(jīng)心里有數(shù)了。這時候就不要再打什么雞血了，什么考多少分，上排名多少的學校，這種話幾年前說可以，現(xiàn)在說只會適得其反。只要能發(fā)揮出平時模考的成績，就可以了。

6、家長全力做好后勤保障工作

高三復讀生，每天都要奮戰(zhàn)在題海當中，各種知識點都需要盡全力記憶下來，腦力消耗超乎尋常，睡眠時間也被嚴重壓縮，長此以往，必然會影響到身體健康。家長多給孩子做點富有營養(yǎng)的食物，及時補充腦力消耗和體力消耗，謹防孩子因為體力不支而無法繼續(xù)奮戰(zhàn)。要知道身體是革命的本錢，一個健康的身體完全可以勝任高強度的學習。

7、創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境

每個家長都希望自己的孩子是最棒的，家長們的攀比之心、虛榮之心往往把自己弄得很煩惱，總覺得自己的孩子不如人家，孩子為此也沒少挨罵。復讀生，由于高考的失利，心里不太安寧，甚至有些煩躁。因此，復讀生的家長更要注意為孩子創(chuàng)造一個比較安靜的學習環(huán)境，讓孩子安心學習。