隨著結婚生子時間的不斷推遲，如今不少家長進入更年期時，孩子正處在青春期。“兩期”如何相處，已經成為越來越多的家庭面臨的現實難題。那當更年期遇到叛逆期，家中和孩子的關系如何轉危為安呢？

更年期遇上叛逆期怎么辦？

1、良好溝通是孩子能夠溝通的前提

很多父母之間溝通不好，或者經常吵架的父母。孩子很容易在這種環境下，變得易怒，脾氣暴躁，不善于溝通和交流。相反，那些父母能夠好好說話的家庭，遇到事情能夠心平氣和溝通地家庭，往往孩子也比較善于溝通。

2、學會和孩子做朋友

媽媽們要減少命令，學會與孩子商量。朋友之間是平等友好的，因為此時的孩子自以為是，如果一味的命令武斷的決定，他一定會激烈反抗，這樣就容易彼此碰撞，互不相讓，甚至發生不必要的沖突。作為成年人的媽媽，要盡力放下家長的威嚴，俯下身子和孩子平等交流。這樣才能有效溝通。

3、多給予孩子肯定和鼓勵

此時作為媽媽，就要及時轉變思路提高修養，培養自己的興趣愛好，減少對孩子的關注，多看孩子的優點和長處，并給予鼓勵和肯定，對于孩子不想說的敏感話題，盡力不去觸碰和打聽，可以側面給予建議和提醒，相信孩子自己會處理好，這樣有助于孩子的獨立和成長，更重要的是有助于和諧親子關系的建立。

4、把主動權給孩子

孩子叛逆，容易和父母爭吵，有時候是因為父母的掌控過多，讓孩子心里不舒服。父母這時應該要嘗試著放權，把更多的權力交給孩子，讓孩子自己去承擔相應的責任。當孩子自己在做事情的時候，如果碰壁了，那么他就會去思考，因為這件事是孩子自己負責的，所以他沒辦法責怪別人，這樣孩子才能在反思中不斷的進步。

5、以柔克剛

叛逆期的孩子本來認為自己已經長大，不該再被管束，尤其在家庭中孩子期望父母的認可，想為家庭承擔一定的責任，想做一些事情來證明自己已經長大成人。父母要學會以柔克剛，盡量少說多做。平時多關心關心孩子，不只是對孩子的學習關心，更多是對孩子的身體健康關心，讓孩子感受到家庭的溫暖和父母的愛。

6、引導孩子發展興趣愛好

孩子叛逆家長怎么辦？應該積極引導孩子發展自己的興趣、愛好，只有孩子有足夠多喜歡做的事情，而且樹立非常好的人生目標，才能夠積極、主動的努力奮斗，減少叛逆對自己的影響。興趣愛好可以讓孩子生活的快樂而幸福，可以讓孩子變得充實而獨立，從而減少叛逆行為的出現。

7、適當的滿足孩子的行為

當叛逆期的孩子在要求得不到滿足時，會更加產生叛逆的行為，這個時候家長更不要過分指責，要將心比心，和孩子心平氣和的溝通交流，適當的滿足孩子的一些行為。孩子在叛逆期的時候，心思是脆弱的，不能過度的批評或否認孩子的行為，否則會給孩子的心靈造成一定的傷害。