如今不讓孩子接觸網絡是完全不可能的，老師布置的作業，孩子上網課都需要借助網絡，如果孩子的自制力不強，家長在這個過程中又沒有及時做好引導的話，孩子是很容易沉迷其中的。沉迷網絡對孩子的危害是很大的，不僅會影響孩子的學習，還會危害孩子的身心發展。

預防沉迷網絡的方法有哪些？

1、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。

好的親子關系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產生一種對抗心理，這樣當孩子沉迷網絡時，孩子能夠聽父母勸解。

2、不要過度重視孩子成績。

孩子通過在學校學習，能夠學習到知識，是一件值得開心的事情。但不能單看學習成來判斷孩子努不努力，厲不厲害。孩子能夠在學校中生活，學會如何與老師、同學之間進行交往，掌握一定的交際能力，也是一件值得表揚的事情。家長應該給孩子一個自由的學習環境，不過度壓迫，要根據孩子的自身情況，期望不能過高。

3、以身作則。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果家長想讓孩子健康地上網，必須首先規范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

4、有意識培養孩子的意志力。

孩子容易沉迷于網絡，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，培養孩子的意志力，能夠幫助孩子在誘惑面前，做出正確的選擇。

5、給孩子樹立正確的網絡意識。

家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網絡學習意識。一些在線學習課程可以激發孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

6、給孩子尋找新的寄托。

家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時，花在手機上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。

孩子沉迷網絡的原因有哪些？

一、與人交往能力差。

一些孩子天生性格內向，或者是因為家里環境的緣故，所以不善于和他人進行溝通交流。因此，他們就會把自己的心情放在網上，跟網友聊天，時間長了就會沉迷網絡。

二、孩子學習不好。

一些孩子的學習能力較差，對學習喪失了自信，就開始沉迷于網絡上的輕松閱讀或者網絡小說。一般情況下，這些孩子都是因為缺少爸爸媽媽的肯定和鼓勵，學習成績不理想外加壓力大，就會開始放棄自己。

三、娛樂方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說明，孩子的課外生活是匱乏的，也可以說，父母在這方面沒有做好引導。