隨著智能手機的普及，我們的生活也是更加的便利，但是手機的發展對許多孩子來說卻是不可自拔的萬丈深淵。越來越多的孩子開始迷戀手機，甚至荒廢學業，那么究竟這類事件發生后，具體該怎樣做才能真正幫助孩子改掉愛玩手機的習慣呢？

孩子每天都要玩手機怎么辦？

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

4、父母以身作則

我們可以發現，喜歡玩手機的孩子，背后一定有一對喜歡玩手機的父母。父母每天抱著手機不撒手，看視頻，玩游戲。孩子自然也好奇，于是學著父母的樣子玩手機。所以想讓孩子不玩手機，首先父母要學會放下手機。

5、讓孩子充實起來

給孩子找點事情做。比如讓他掃掃地，幫忙照看小弟，給他設定個主題讓他畫畫或者做手工。經常帶他去小區里玩，注意是小區里而不是景點或游樂場，因為在小區里會認識一些同齡人，交幾個朋友也有利于他培養興趣，而且能消耗精力。

6、讓孩子意識到手機的危害

你不說，孩子可能一直不覺得玩手機有什么危害，比如會讓視力下降，影響學習，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。對于孩子玩手機這件事，除了要配合一些方法以外，關鍵還是要從根源做起。最根本的是要孩子建立判斷意識，讓孩子意識到玩久了對自己的傷害。

7、家長要做到高質量陪伴

家長在多陪伴的同時，更要做到高質量的陪伴。所謂高質量陪伴，就是增加和孩子的互動溝通，比如和孩子一起去公園散步、玩親子游戲等，讓孩子根本想不起來玩手機。