孩子在成長的過程中，掌握各種生活技能固然重要，但是擁有良好的心態也同樣重要。如果孩子不能夠樂觀的去面對生活，那么即使孩子的能力再強，也無法獲得一番成就。所以孩子看待問題的態度很重要。

孩子總是很悲觀怎么辦？

1、鼓勵孩子

當孩子產生了悲觀情緒的時候，家長要及時安撫孩子，并且鼓勵孩子，告訴孩子“沒事”、“大膽去做”、“錯了也沒關系”，當孩子受到家長的鼓勵之后，不會像之前那樣膽小，而是會充滿力量，敢于繼續嘗試，當孩子成功的那一刻，悲觀情緒就不復存在了，取而代之的是樂觀情緒。

2、轉移孩子的注意力

如果家長鼓勵孩子之后，孩子仍然存在悲觀情緒，那么家長就可以試試轉移孩子的注意力，比如帶著孩子一起玩游戲、和孩子去外面做運動，當孩子的注意力被轉移了之后，悲觀的情緒會逐漸消失，家長接著再帶著孩子一起完成剛才的那件事，并且給孩子提供成功的條件。

3、父母要有樂觀精神

想要培養孩子樂觀的品質，父母首先要有樂觀的思維方式。如果父母一遇到事情就在孩子面前抱怨，那么孩子必然也會用這種消極的方式面對挫折和困難。因此，父母要做一個樂觀的人，用樂觀的心態去面對生活、工作中遇到的各種難題，并積極尋找解決的方案。慢慢地，孩子受父母的積極影響，也會變得樂觀。

4、提升孩子的幽默感

在生活和學習中，孩子總會不可避免地遇到各種難題，其情緒也會有陰晴圓缺。但隨著孩子的長大，父母不可能一直陪在孩子的身邊，去消除孩子消極的情緒。這就需要父母教會孩子一些調節情緒的方法。比如通過聽音樂、跑步、向朋友傾訴，或做自己喜歡做的事情等，讓孩子把自己的消極情緒發泄出來，從而使孩子變得樂觀起來。

孩子總是很悲觀的表現：

1、經常半途而廢

當孩子做某件事情失敗了的時候，心態會變得特別差，不敢繼續往下進行，孩子擔心自己會一直失敗，于是就會半途而廢或者選擇重新開始。

2、情緒起伏比較大

孩子在成長的過程中會遇到各種各樣的問題，如果孩子過于悲觀，當孩子遇到問題時，情緒起伏會特別大，前一秒可能還是興高采烈的狀態，下一秒情緒突然就會變得特別低落，孩子會因為自己能力差而感到自責。

3、經常否定自己

孩子每當遇到問題時，不是迎難而上，而總是說“我不行”、“我不會”，經常否定自己，這也是過于悲觀的表現。