相信在日常生活中大家一定遇到過這樣的事情，明明自己覺得沒有任何問題的事情，孩子總是表現出來比較恐懼的心理。恐懼是孩子成長過程中很常見的問題，隨著孩子年齡的增長，閱歷越來越豐富，害怕的事物也會有所不同。

孩子恐懼怎么辦？

1、多傾聽孩子的心聲

孩子在不同年齡害怕的事物以及表現也有很大差異，父母要了解孩子心理發育特點，認真傾聽且做好安撫工作，鼓勵孩子克服恐懼。兒童恐懼是自然體驗和情緒，若總是忽略不管，會讓孩子感覺到孤立無援，甚至會加重恐懼感。若想幫助孩子克服恐懼需認真對待，給予一定的理解和支持，幫助樹立能戰勝恐懼的信心。

2、了解孩子所害怕的東西

家長先了解孩子所害怕的東西且采取應對措施，若孩子害怕其他動物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物，對動物有一定了解后就能減少恐懼感。另外，家長可以在紙上畫下孩子害怕的東西，若害怕怪物就畫出來，和孩子商量著給怪物起個名字，然后揉成一團，直接扔進垃圾桶。

3、給予孩子安慰

在孩子表現出來恐懼心理之時，他們當下所需的就是爸爸媽媽的安慰與支持，所以，我們一定要壓制住自己內心想要訓斥孩子，打罵孩子的欲望。而是給予他們擁抱，或者一個眼神的肯定，對于孩子來說相當于一種鼓勵，告訴孩子爸爸媽媽就是他們的依靠，如果有什么事情，爸爸媽媽一定會出來保護他們的，從而消除他們內心的恐懼。

4、適當的給孩子進行一定的講解

就像我們上面所說的，孩子表現出來恐懼心理主要原因在于并不了解事物本身的特質。那么在這個過程之中，爸爸媽媽就可以依照自己之前所了解到的一些常識，給孩子進行一定的講解。當孩子慢慢地了解到自己周圍事物之時，他們必然也會快速的接納這些事物，而不是抱著恐懼的心理擔驚受怕。

5、不要否定孩子

別急著否定孩子，“別胡說八道，根本沒有鬼”、“世界上根本沒有怪物”以理性的思維否定孩子的恐懼，常常事與愿違，起不到應有的效果，不妨退一步，比如，你可以陪孩子睡，或者給安一個小夜燈，緩解孩子的怕黑，接納恐懼，讓孩子先冷靜下來。

6、讓孩子見多識廣

孩子在某個年齡段會對陌生的環境或陌生人感到比較恐懼。甚至是父母自認為比較熟悉的朋友或同事，孩子也不太愿意接近。其實，這是孩子認知水平提高的表現，他進入了一個自己建立安全感的階段。因此，父母不要強迫孩子立即接受新環境和陌生人，可在平時多帶孩子與別人交往，孩子見得多了，自然就不會這么害怕陌生人了。

7、幫孩子擺脫依賴心理

如果我們事事包辦，很容易讓孩子養成依賴心理，導致孩子不但懶于動手，還懶于面對困難和挑戰。這也是孩子膽小、畏懼的重要原因。因此，父母要放手讓孩子做一些力所能及的事情，即使孩子遇到難題，也不要完全幫孩子解決，而要給孩子留出一定的適應空間和鍛煉機會。