13歲孩子脾氣暴躁的原因：

1、學習壓力比較大

這個年齡的孩子大都會有想要證明自己的心理，多數會比較看重學習成績，容易導致學習壓力過大，從而產生情緒問題，導致總是發脾氣。

2、人際交往方面的壓力比較大

13歲的孩子正處于青春期階段，往往心理比較敏感，尤其是在與同學朋友交際方面，會特別在乎別人的看法，從而容易導致壓力過大，引發情緒問題，導致總是發脾氣。

3、與父母的關系方面壓力比較大

13歲的孩子剛進入青春期階段，自我意識發展比較迅速，有比較多的獨立自主的要求，如果父母忽視孩子這方面的要求，或者是按照以前的方式與孩子相處，往往就會導致與孩子產生比較大的矛盾。而孩子與父母關系緊張也會產生比較大的壓力，導致出現情緒問題，容易發脾氣。

13歲孩子脾氣暴躁怎么辦？

1、采取冷處理的辦法

當孩子無理取鬧、發脾氣的時候，可以采取強制休息片刻，不要去教訓他，不要去指責，就是轉移孩子的注意力，久而久之實際孩子知道發脾氣是沒有效果的，就會停止用這種方法來達到自己的目的，然后再進行教育，耐心的教導。

2、跟孩子好好的交流

跟孩子談一談心，了解他們的需求，再對孩子進行教育引導，在教育的過程中一定要以一個朋友的關系。只有朋友對孩子保持尊重，孩子有話會主動向你打招呼。這樣他們才不會對父母大吼大叫，和父母溝通也才會更冷靜。

3、傾聽和尊重

父母和孩子之間最大的問題是，雙方都學不會傾聽和尊重對方，但傾聽和尊重是相互的。只有你學會尊重別人，別人才會尊重你。平時，家長要多了解孩子，學會耐心傾聽孩子的真實想法，尊重孩子的想法和選擇。只有這樣，孩子才能感受到父母對他們的支持和關心。

4、嘗試理解和包容

孩子越是逆反的時候，越需要家長有平和穩定的情緒。不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。家長的包容，會給孩子的心理成長創造空間，讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。

5、發泄壓力

誰都有壓力大和不高興的時候，孩子也是一樣，面對孩子亂發脾氣的情況，家長首先要搞清楚孩子脾氣暴躁的原因，引導孩子把負面情緒發泄出來，可以帶孩子做運動，跑跑步，或者和孩子像朋友一樣談心，帶他走出負面情緒，宣泄不滿。