孩子一玩游戲就容易脾氣暴躁怎么辦？

1、轉移注意力

孩子打游戲的時候如果遇到困難或者失敗可能會產生挫折感，因此會出現脾氣暴躁的現象。家長此時可以讓孩子轉移一下注意力，比如讓孩子觀察別人打游戲為什么能夠取得勝利，學習好的游戲經驗，這樣也能讓孩子逐漸緩解內心的暴躁情緒。

2、與孩子積極溝通

以平等、尊重的態度與孩子進行交流與溝通，理解他們的感受和“玩游戲”的心理動機與功能，找出孩子“沉迷網絡”的真正原因，引導他們走出游戲，投入學習中。

3、不要強制性的取消他們玩游戲

以平等、開放地態度，與孩子討論網絡在當今社會生活中的作用與功能，引導孩子對網絡有正確的認識，并合理地利用與發展他們對網絡與電子信息的興趣。

4、耐心說服教育

孩子如果長時間沉迷游戲可能會導致自我意志力的消沉和控制力下降，此時家長要耐心說服教育。同時家長也要多關心和關愛孩子，抽出時間來陪伴孩子，這樣才能夠讓孩子找到心理的依賴感，避免孩子沉迷于游戲當中，出現打游戲脾氣暴躁的表現。

5、和孩子共同制定家庭規則

對上網時間和次數進行合理的限制。在制定和執行規則的過程中，以“親子溝通”為核心，切忌簡單粗暴地斥責和斷網。

6、幫助孩子學會情緒管理

父母以平常心對待孩子的情緒變化，既不忽視，也不過分焦慮。注重引導孩子認識和命名情緒，幫助孩子正確地面對和宣泄消極情緒，協助孩子找出情緒的來源，修正不合理的認知，學會應對學習和生活中的壓力和挫折。

7、讓孩子多接觸其他有益活動

孩子長時間玩游戲會導致性格孤僻、冷漠、緊張等，容易存在不信任感和對人際關系的緊張程度加重，而家長需要讓孩子多接觸一些其他的有益活動，比如打籃球、踢足球、爬山、游泳等，培養廣泛的興趣愛好，讓孩子從這些運動中感受到快樂以及和與其他人正確交往的方法，培養良好的性格，緩解孩子打游戲脾氣暴躁的情況。