孩子膽小敏感怎么辦？

1、了解孩子真正害怕的事情

在平時，父母也要細心地觀察，了解孩子真正害怕的事情很多，孩子往往言行不一，經常掩蓋他們真正害怕的事情，作為父母也要，想辦法去了解孩子的心理，細心地觀察孩子的日常言行，了解他們真正害怕的東西，對癥下藥加以解決。

2、提高孩子的自信心

在平時，父母也不要對孩子過于呵護和溺愛，要讓孩子們感到自己有能力有辦法去應對問題和困難這樣，孩子們也能夠做到很多，我們以為他們難以做到的事情，在取得一定的成就后，孩子也會特別有信心，父母經常和孩子溝通，了解他們的真實想法，也會讓孩子，逐漸成為一個勇于克服困難的勇敢孩子。

3、無條件給予鼓勵

很多家長在教育孩子的過程中過于著急，總是對孩子說你這么大了連這點小事都做不好，真是沒有出息等之類的話，這會對孩子自信心造成很大打擊的，還會讓孩子懷疑自己的能力，做任何事情不相信自己能做好。所以家長要在適當的時候給孩子適當的鼓勵，給予孩子信心，不要總是指責、否定孩子。

4、培養孩子樂觀性格

當孩子遇到不開心的事情時候，父母應該多聽一聽孩子的想法，并且引導孩子要往好的一方面去想，或者教會他如何把事情做好，盡快擺脫不好的情緒。另外可以讓孩子多讀些書，培養個興趣愛好，讓他做自己喜歡做的事，這樣孩子一旦心情不好時候，就會有方法去抵抗，把不好的情緒釋放出來。

5、給孩子一定的個人空間

高敏感的孩子容易接收到身邊的信息，但也往往會由于信息過載而變得焦慮和恐慌。為孩子制造一個只屬于他的個人空間，告訴他不舒服時隨時過來，做什么都可以。

6、告訴孩子不用活成別人想要的模樣

高敏感的孩子會通過觀察世界，確定一個所謂的“好孩子模型”，并為了取悅他人拼命為之努力。在做不到的時候會格外難受和沮喪，甚至陷入負面情緒久久無法自醒。父母要做的，就是告訴孩子他現在的樣子有多好，他不用成為任何人，現在的他就是你們最喜歡的模樣。

7、告訴孩子自己也不完美

調查顯示，家庭出現沖突和不愉快的時候，孩子們會傾向于是他們的錯，但無法改變現實這點，最終會引發他們過度的內疚。告訴孩子，自己也不完美，自己也在學習，鼓勵他說出自己的想法，多多交流。這樣，日后他們就不會因為感覺自己能力有限而輕易地恐懼。