孩子膽小怕黑怎么引導？

1、讓孩子了解真相

當孩子知道，所謂的鬼叫聲，只不過是樹木被風吹起拍打門窗的聲音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其實就是掛在衣架上的衣服，他心里也會坦然許多。只有讓孩子發現，他所擔心的事情并不可怕，他才能克服內心的恐懼。

2、平時多開導孩子

平時經常告訴孩子，世上根本就沒有什么鬼怪，都是人們胡思亂想出來的。而黑夜是正常的自然現象，沒有什么好怕的。

3、少讓孩子看恐怖節目

盡量不要讓孩子去看一些恐怖電影、恐怖電視劇，以及一些兇殺的新聞，和一些鬼怪的節目等。這些都會增加孩子對鬼怪的恐懼感，尤其是那些天生膽小的孩子。平時給孩子普及一些科學常識，買一些科普書籍，增加孩子對所謂鬼怪的科學認識，讓孩子的內心擁有正確的科學觀念。

4、讓孩子見多識廣

孩子在某個年齡段會對陌生的環境或陌生人感到比較恐懼。甚至是父母自認為比較熟悉的朋友或同事，孩子也不太愿意接近。其實，這是孩子認知水平提高的表現，他進入了一個自己建立安全感的階段。因此，父母不要強迫孩子立即接受新環境和陌生人，可在平時多帶孩子與別人交往，孩子見得多了，自然就不會這么害怕陌生人了。

5、鼓勵孩子將黑暗與快樂聯結

當我們與孩子共情，理解了他們的感受之后，還能如何做呢？那就是鼓勵他們去體驗黑暗。我們就可以帶孩子在夜晚散步，帶著他們觀察星星和月亮，講一些好玩的故事，讓孩子知道，雖然天會變黑，但是月亮和星星會一直掛在天上，陪伴我們入睡。

6、提供舒適物品

一項研究表明，舒適物品可以幫助孩子克服夜間恐懼， 該研究發現 ，使用一個可以減少一個月后對黑暗的恐懼和兒童的睡眠問題。對孩子來說，安慰物品可能代表他們的父母整夜躺在他們身邊，甚至可以幫助他們在面對夜間恐懼時感到比其他方式更勇敢。

7、保持耐心

如果一種策略不起作用，父母可以嘗試另一種策略，甚至可以考慮尋求專門研究兒童焦慮和恐懼癥的專業心理學家的幫助。專家指出，對一個孩子有效的方法可能對另一個孩子無效。“父母嘗試各種技術和做法很重要，”“最重要的是，保持積極、耐心和堅持。記住，你可以做到這一點，你的孩子也可以。”