12歲女孩青春期嚴重叛逆期父母怎么做？

1、跟上孩子的步伐

孩子蒸蒸日上，朝氣蓬勃，而家長們中年危機，身心俱疲，不是孩子不懂你，而是你已經跟不上孩子的步伐，所以建議家長們要積極的調整自己的作息睡眠和生活狀態。心中有愛，眼里有光，會是孩子的好榜樣！

2、讓孩子多參與家庭的決策

家里的大大小小的事情都可以讓孩子參與，孩子參與的越多，他在家里的價值感、存在感、成就感就會越強，而且他越會把自己當成家里的小主人，也是培養責任感的重要途徑，父母也可以適當的多給孩子安排一些事情，青春期的孩子精力旺盛壓力大，多做事情既可以解壓又可以練心，同時還可以讓孩子更加獨立。

3、鼓勵和激勵你的孩子

每個孩子都有自尊心，但在叛逆期，孩子的自尊心很強。他們總是想在他們所做或所學的事情上盡最大的努力。很多家長誤以為孩子的攀比太嚴重。父母應該多認識自己的孩子。如果孩子有了一點成績并給予鼓勵，那么孩子就會覺得自己有價值并得到別人的關注，他們會更加努力把每件事都做好。

4、取得孩子的信任

父母想要在教育孩子上得到事倍功半的效果，首先得讓自己得到孩子的信任。當孩子信任父母時，就會相信父母說的每一句話，自然而然就不會叛逆了。不過父母需要彼此信任。家長們要相信自己的孩子很優秀，當他們犯錯誤時不要一味的指責，而要耐心的教他們做事的方式方法。這樣給孩子更多的關愛與信心，他們才會變得更好。

5、完善家規

對于家有青春期孩子的父母來說，想讓孩子進入良性的家庭生活秩序之中，就必須要優先考慮完善家規，夫妻倆要先擬出初稿來，然后通過召開家庭會議的形式，讓孩子參與到修改與完善家規中來。只要家長引導得法，青春期的孩子很容易接受，就如他們接受校規，遵守校紀一樣。

6、樹立正面榜樣

青春期孩子最喜歡模仿父母，這種模仿和幼兒期與兒童期完全不同，這是一種有選擇性的模仿，即以自我為中心，對自己有利的則有意識去學。這里所講的利是“自私自利”，如偷懶、不講誠信、缺乏毅力等。如果家長不經意間給青春期孩子樹立這樣的榜樣形象，你就別怪孩子模仿你。