孩子沉迷于游戲如何解決？

1、了解孩子沉迷游戲原因

如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。

2、管理好玩游戲的時(shí)間

與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間。在規(guī)定游戲時(shí)間方面，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。這是因?yàn)椋绻尯⒆用刻焱姘雮€(gè)小時(shí)，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。另外，家長可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎(jiǎng)勵(lì)。

3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)

家長應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個(gè)過程中讓孩子明白一點(diǎn)：虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。比如當(dāng)孩子做完作業(yè)后，可以在網(wǎng)絡(luò)上和一些小朋友聊天，也可以在網(wǎng)上聽歌，看視頻。當(dāng)然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。

4、幫助孩子通過游戲做一個(gè)有趣的人

家長可以在學(xué)業(yè)、功課上給孩子設(shè)置一些類似游戲闖關(guān)的模式讓孩子感到更多的成就感。在你們的一個(gè)溝通過程當(dāng)中，通過用一些游戲化的元素，讓孩子感覺到即使在青春期，依舊覺得自己的父母是一個(gè)有趣的人。

5、接納和包容孩子從做不到

剛開始孩子做不到是很正常的，因?yàn)槟挲g在那里，如果一個(gè)約定談下來，馬上就做到，那帶孩子也太輕松了，我們也不需要學(xué)習(xí)成長了。孩子的初期做不到，不要指責(zé)，有進(jìn)步，要給予肯定！也不要拿這個(gè)約定，總是去針對(duì)孩子。媽媽溫柔的堅(jiān)持監(jiān)督就可以了。

6、父母自己也要求做到自律

父母所有的生活要向孩子敞開來。比如我經(jīng)常會(huì)用手機(jī)寫文章，跟朋友溝通。我都會(huì)跟孩子交代清楚。除了這些正常用手機(jī)的時(shí)間，其它玩的時(shí)間，我會(huì)讓孩子來監(jiān)督我。那孩子在監(jiān)督我的時(shí)候，我會(huì)立刻把手機(jī)收起來。這樣我們?nèi)ケO(jiān)督她的時(shí)候，她也會(huì)重復(fù)我們的動(dòng)作。

7、讓生活多姿多彩

現(xiàn)在許多的家庭生活模式都是，父母上班下班，玩游戲，打牌，看手機(jī)；孩子呢，就是上學(xué)放學(xué)，玩手機(jī)，看電視。其實(shí)我們可以把生活過得更豐富一些。比如出去旅游，逛街，做運(yùn)動(dòng)，做一些有意義的安排，同時(shí)也是孩子感興趣的活動(dòng)。多跟孩子做分享做互動(dòng)，控制自己的同時(shí)，也讓孩子學(xué)會(huì)自律。