為什么現在的孩子都沉迷于手機？

1、父母的影響

現代移動生活已經成為一種趨勢，手機和其他電子生活設備已經是生活不可分割的一部分，家長們自己都“沉迷手機”，更何況是孩子。

2、娛樂方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。

3、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

4、興趣愛好太少

在詢問孩子有什么樣的興趣愛好時，很多孩子的表現都是一臉懵。因為他們也不知道自己喜歡做什么，家長也沒有刻意的培養過他們的興趣愛好，所以他們的放假時間的娛樂活動除了宅在家里看電視玩手機就是出去瘋跑。

孩子沉迷于手機怎么辦？

一、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

二、培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

三、多讓孩子參加戶外活動、集體活動

父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結交朋友，開拓視野，一舉多得。

四、與孩子協商使用時間

很多孩子上學都有過帶手機的經驗，會將手機裝進書包，課下時間玩游戲等，如果父母與孩子約法三章，手機只可以在非上學時間玩，相信孩子們的這種手機上癮問題能夠緩解很多，同時也要與他們約定使用的頻率與長短，避免延長時間影響個人視力與智力。

五、家長要以身作則

父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

孩子沉迷于手機的危害：

（1）嚴重影響孩子健康

喜歡看手機的孩子，一般都比較喜歡宅在家里，不喜歡體育運動，容易造成身體的肥胖，不利于孩子的成長發育特點，當然長時間的觀看手機還會帶來手機的輻射，造成孩子身體的受損。

（2）不利于親子感情培養

手機的內容豐富與有趣，吸引著閱歷尚淺的孩子們，并且還會讓他們深深沉溺于這種虛幻之中，不能自拔，造成現實與網絡的混淆。

同時，長時間沉迷手機的孩子，大多都不喜歡和父母交流，更不喜歡與父母互動，時間長了之后，親子感情會慢慢疏遠，甚至產生隔閡。