孩子放學回家脾氣大的原因：

1、關注孩子情緒來源

孩子的主要情緒來源有兩個地方，一個是學校，一個是家庭。首先我們要警惕：孩子在外面是不是被其他小朋友欺負了。如果孩子在外面或者在學校被人欺負了，他又很乖巧很害怕，不敢說出來，就會把這種負面的情緒帶回家里，因為他知道家里是安全的地方，他能夠釋放內心的情緒。

2、可能是在尋求關注

所有的孩子都渴望父母關注，為了得到這種關注，每個孩子的表現都不一樣，有的孩子是不停地黏著父母，有的孩子會不停地找爸爸媽媽說話，還有的孩子用調皮搗蛋的方式吸引父母的注意......

3、關系出了問題

在家庭里面，孩子對于各種關系是很敏感的，許多爸爸媽媽的關系不好，認為在孩子面前偽裝一下就行了，其實是很難能騙過孩子的。孩子的表達能力有限，但在行動上會表現出來，很有可能會通過發脾氣來吸引爸爸媽媽的注意力。因此父母要反思，究竟問題出在哪一段關系上面。

4、自制力崩潰

當孩子在學校的時候，他會非常努力表現，盡量維持一個“好孩子”的形象。比如試著分享，試著融入團體里，試著做別人的好朋友，試著做老師的乖學生，等等。但保持這樣的形象，特別消耗孩子的意志力。

因為在集體生活中，并不能做到隨心所欲，可能需要讓步，可能需要做一些自己并不是特別愿意做的事，但為了維持他“好學生”的形象，他必須要用意志力壓制這些負面情緒。一旦回到家，或者安全的地方，不需要再背負“偶像包袱”的時候，他的情緒就像一只充滿氣的氣球，砰的一聲，完全爆發了。這就是所謂的“放學后自制力崩潰”。

孩子放學回家脾氣大怎么辦？

1、吃吃吃

根據心理學家的經驗，放學后給孩子吃一些他喜歡的健康小零食，有助于緩解放學后自制力崩潰問題。這招很容易理解，大家不是總說，成年人的世界里，沒有什么是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓！放在小孩子這里，道理是一樣的！

2、放學不寫作業先撒歡

給孩子找一種減壓的方法，讓他一放學就可以去做。比如騎自行車、假裝打架、講笑話、聽音樂或是什么都不做，純放空……你們可以把這些日常的減壓活動當作一種儀式，每次放學后“練習”半小時，可以幫助你和你的孩子度過緊張的情緒。

3、不被孩子激怒

不要被孩子的表現所激怒，也不要把這些表現當作是針對你個人的。讓孩子釋放他的能量和情緒，只要他不傷害自己或他人。最后，如果你做了所有的努力，孩子還是崩潰不止的話，也別生氣，就隨他去吧，理解他，然后繼續關心他支持他就好。

4、主動親近孩子

盡量不要冷漠孩子，更不要責備孩子，家長可以主動親近孩子，甚至逗孩子開心，這樣可以有效解決孩子愛生氣問題。

5、家長教育方式不當

無條件的滿足孩子所有的要求，會使孩子形成“唯我獨尊”的心態。一旦某次要求沒有得到滿足，他便會大哭大鬧，父母往往在疼愛孩子的心情中敗下陣來，從而更加助長了孩子發脾氣的行為習慣。和孩子靜下心來，慢慢的交談，會有意想不到的收獲。

6、培養孩子積極樂觀的心態

隨著人們生活條件的改善，孩子們的生活環境比過去優越了很多，導致很多孩子養尊處優。被父母溺愛，這樣的孩子遇到一點挫折，心態就崩掉了，遇到一點不順心就大發脾氣。為了避免孩子越來越糟糕，家長要想辦法提升孩子的抗挫能力，鼓勵孩子用積極的態度面對困難，用陽光樂觀的心態應對未來的人生。