孩子的安全感是什么？

當我們在談論安全感時，我們實際上是在談論自己與他人的關系，以及自己與自己的關系。襁褓中的孩子，安全感更多地來自于生理需要的被滿足。這能幫助他建立對世界最初的信任——這里是安全的，我的感受有人知道。學齡前的孩子，安全感更多地來自內心的感受被看見、被命名。這能幫助他確認自己的內在體驗——我有這么多的情緒，我是真實存在的，是值得被愛的。青春期的孩子，安全感更多地來自對關系的體驗。這能增強他的獨立性和對生活的信心——父母是值得信賴的，我是有能力的，也是被尊重的。

孩子沒有安全感怎么辦？

1、給予孩子保護者的姿態

當孩子受委屈時，給予孩子保護者的姿態，讓孩子知道你可以保護他先安撫情緒，再查問事情的緣由，不因孩子的過失責罵他，如果孩子確實沒錯，應有一定的給孩子申冤的行動，但也要交孩子寬容，不得理不饒人，引導孩子學會如何去面對這樣的狀況。

2、尊重孩子

尊重孩子的意見、判斷、情緒和感受，對孩子的尊重是讓孩子建立安全感重要的環節之一，是孩子在對自我認同的基礎上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不強行灌輸，不代替選擇，不對孩子的意見、判斷全盤無理由否定，不對孩子的情緒或感受嘲諷、奚落、下斷言、貼標簽。

3、答應孩子的事情要做到

和諧的家庭關系、適時的陪伴是孩子建立安全感最好的氛圍和方式。父母對孩子的每一次敷衍和不守信，都會成為孩子與父母關系之間的裂縫，不及時修補，這道裂縫只會越來越大，當孩子成長到不再需要父母時，就再也沒有機會彌補。

4、營造一個溫暖的家庭氛圍

許多家庭，因為各種原因會紛爭不斷，或者干脆破裂。當著孩子面吵架，或者貌合神離的，最傷孩子。你們暴露出來的齷齪，會破壞世界在孩子眼中的樣子，會讓他懼怕，讓他無處可藏，不知道哪里才是沒有戰爭，充滿陽光和溫暖的地方。這樣的孩子，長大之后，也會心存陰影，感覺沒有持久的，永恒的愛和溫暖。

5、幫助孩子表達自己的感情和憂慮

父母幫助孩子表達自己的感情和憂慮。這一點需要做父母的給孩子時間、同理心并且支持他們述說自己的感受。只有當孩子有機會表達了自己的感受之后，父母的安慰才會收到應有的效果，所以，當孩子有消極情緒的時候，不要過于急切地安慰。傾聽、同理心、與孩子一起玩，都是可以幫助孩子宣泄情感的。

6、不要威脅孩子

許多父母，在孩子不乖的時候，都會嚇唬他：你再不聽話，我就不要你了。許多影視劇中，也有這樣的鏡頭，這是比打罵更讓孩子恐懼的事情。許多孩子，就因為這一句話，而變得歇斯底里，連父母都無法理解。要知道，在孩子的眼中，你就是他的全世界，你若不要他了，他就沒有家，沒有一切了。

7、充分表達你對他的愛

孩子們需要被愛，正如他們需要食物和庇護。擁抱、親吻、交談，都能傳遞愛。找到他們喜歡的方式來表達，如果有些時候他們并不想接受你的親近，那也不要強行給予。當不需要的時候依然身體接觸，會讓他們感覺被侵犯。喜愛和溫情對于他們人格的健康發展是非常好的滋養。