孩子膽小總說害怕是怎么回事？

1、受家長影響

孩子的恐懼不是天生的，多半是后天受父母影響形成的。比如家長小時候被狗咬過，很怕狗，平時一看到孩子接近路上的小狗就條件反射地大喊：“別摸！危險！”這就會在孩子心中種下恐懼的種子，導致孩子以后看到狗，甚至其他毛茸茸的小動物都會害怕。

2、家長的恐嚇

當孩子調皮搗亂時，有的家長總喜歡用“再鬧就讓大灰狼把你抓走”“再不好好睡覺妖怪就來抓你了”來嚇唬孩子，試圖讓孩子聽話。殊不知，年齡尚小的孩子，對世界的認知還不足，很容易通過想象產生可怕的聯想，結果越想越害怕。

3、家長過度關注

每位家長都希望孩子能平安健康地成長，于是就對孩子無時無刻不貼心照顧。可是這樣的照顧，對孩子來說并非是正確的。家長過度限制孩子的活動，嚴肅大聲地制止孩子，這種限制束縛住了孩子探索的欲望，也就限制住了孩子自身能力的發展。這就會在無形中造成孩子感統失調。比如孩子不敢滑滑梯、不敢走平衡木等，就是因為孩子前庭覺過于敏感。

孩子膽小總說害怕該怎么辦？

1、多讓孩子與人接觸

我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，在和別人接觸的過程中，他們才會知道如何和別人接觸，才能獲得別人的好感，或者應該怎樣的和別人接觸。

2、積極的表揚勇敢精神的孩子

在生活中，父母也要讓孩子知道自己喜歡勇敢的孩子，當自己的孩子受傷的時候，也不要大驚小怪，平靜地告訴孩子為什么會受傷，教會孩子判斷危險的程度，學會避免危險，不產生恐懼的心理，只有大膽地放手讓孩子去做事，孩子才會在鍛煉中，培養膽識，變得更加堅強。

3、給予孩子安慰

在孩子表現出來恐懼心理之時，他們當下所需的就是爸爸媽媽的安慰與支持，所以，我們一定要壓制住自己內心想要訓斥孩子，打罵孩子的欲望。而是給予他們擁抱，或者一個眼神的肯定，對于孩子來說相當于一種鼓勵，告訴孩子爸爸媽媽就是他們的依靠，如果有什么事情，爸爸媽媽一定會出來保護他們的，從而消除他們內心的恐懼。

4、適當的給孩子進行一定的講解

就像我們上面所說的，孩子表現出來恐懼心理主要原因在于并不了解事物本身的特質。那么在這個過程之中，爸爸媽媽就可以依照自己之前所了解到的一些常識，給孩子進行一定的講解。當孩子慢慢地了解到自己周圍事物之時，他們必然也會快速的接納這些事物，而不是抱著恐懼的心理擔驚受怕。

5、別嘲笑孩子

我們可能會覺得孩子的害怕微不足道，沒必要害怕。常常會帶著一種輕視的口吻說“沒什么可怕的”“就這點出息”“真膽小”。這樣肯定不會消除孩子的害怕心理，反而讓孩子充滿羞恥感，因為被嘲笑而加深恐懼感。

6、認可孩子的害怕

不管孩子因為什么害怕，我們都要保持鎮定，用同理心去理解孩子，讓孩子感覺父母和自己的想法保持一致。比如，孩子怕黑，我們就說“我小時候也怕黑”。孩子就知道，原來怕黑是稀松平常的事情，并不是什么大事，有被理解的喜悅，害怕的情緒也會好轉很多。

7、讓孩子確認父母有能力保護他

孩子表示害怕，是一種求助信號，想尋求父母的保護。我們要讓孩子知道，我們永遠有能力保護他，讓他放寬心。比如當孩子說“怕黑”的時候，我們表示理解之后，還要告訴孩子“我在這里陪著你，我是大人，黑不會打敗我。”用一種孩子能理解的語言解釋，孩子更容易接受。像孩子喜歡想象，用童話一樣虛構的語言，孩子會感到親切。