現在的孩子沉迷手機怎么辦？

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

3、家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。

父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

4、糾正孩子的時候千萬不能暴力

對于孩子沉迷于手機，家長千萬不能使用粗暴的手段，不然會讓孩子產生抵抗情緒。家長應該耐心的進行教育以及引導，并且多帶著孩子參加一些社交活動轉移注意力。

5、培養孩子形成自覺控制玩手機時間的習慣

對于父母而言最要緊的不是時刻叮囑孩子什么時候能玩手機什么時候不能而是教導孩子要形成一種習慣，一種好的習慣才是孩子終身受益的東西。

孩子沉迷手機的原因：

一、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。

二、娛樂方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。

孩子沉迷手機的危害：

（1）孩子長時間使用手機會影響到學習成績，會導致孩子的學習成績越來越差，從而會受到家長和老師的批評，這樣就會形成惡性循環，會給孩子的生活造成不良影響。

（2）孩子長時間迷戀手機，會給身心造成不良影響，甚至會導致孩子心理畸形，長時間使用手機會嚴重影響到孩子的心理健康。

（3）孩子迷戀手機會影響眼睛健康，容易導致視力下降，大家都知道長時間使用電子產品，對眼睛的損傷非常大，會增加孩子患眼部疾病的風險。