發現孩子偷偷玩游戲該怎么辦？

1、提高陪伴質量

當孩子沉迷游戲，需要反思的不止是孩子，也有家長自己。想想您的陪伴時間夠嗎？您的陪伴質量高嗎？讓孩子遠離游戲的最好辦法是轉移孩子的注意力。在大千世界中，還有那么多有意思有意義的事情等待孩子們去發現，只是孩子們的目光暫時停滯了。作為家長，我們要多陪伴孩子，帶領他去找尋這些有意思的事情。您可以多帶孩子去戶外，打球、跑步等游戲會讓孩子釋放天性。

2、合理安排孩子時間

孩子的課余生活如果空虛無目標，孩子就容易沉迷在游戲世界里。科學合理地幫助孩子安排好時間，讓孩子發展各種興趣愛好，當孩子發現其他吸引自己的項目時，自然轉移注意力，減少游戲時間。在此期間，要和孩子探討游戲帶來的弊端，讓孩子不是在說教之中被灌輸，而是自己去認識到游戲也會帶來一些壞處。

3、家長以身作則

從大人自身做起，減少玩手機，電腦的時間，在家里不需要辦公的話盡量不要玩，可以跟孩子一起商定，比如在家里可以陪孩子學習，了解他們現在學些什么，讀些什么書，以便跟孩子有共同語言可以交流溝通。

4、培養孩子現實中的興趣愛好

大多沉迷游戲的孩子因為在現實是缺乏成就感和自信，從而轉入到網絡世界，那么培養興趣愛好，培養成就感就是孩子的重點了。

5、讓孩子看到游戲之外的事

家長要琢磨孩子不玩游戲的意義是什么。我們對孩子的要求一定不是“不玩游戲”，而是希望他“能夠完成其他重要的事”，比如運動、做作業、讀書。就跟孩子分別把這幾個要求說清楚，跟他說“周末每天可以玩半小時游戲，可以好好玩。但是還需要做好三件事：運動、讀書和做作業。運動，周末兩天要每天走10000步。讀書，要每天讀一小時書單上的書，摘抄10條好詞佳句，要列好清單一項項完成，周日下午一起核查。

6、合理疏導孩子

家長要認真地考慮到孩子可能面對的困難，跟孩子說：“當你內心想玩游戲和覺得應該學習的力量沖突的時候，別著急讓自己做決定，也別著急去指責自己，你要去感受這個沖突，要對自己喊停，停下來去感受自己的內在情緒狀態，去體會這種沖突的點到底是什么。”

7、讓孩子管理自己的事情

最好的解決方法就是學習，通過學習提升我們應對焦慮的能力，提高親子關系的質量。當我們跟孩子關系好了，你再跟孩子去做溝通，再給孩子提建議的話，孩子會聽進去的，甚至孩子玩的什么游戲，他也愿意跟你分享。