相信不少父母都會有這樣的煩惱，孩子學習不好，還不愛學習，大人被搞得精疲力盡。為了改變孩子，打、罵、哄、騙，什么樣的方法都用過了，但都沒有作用。遇到這種情況下的家長千萬不要對孩子大喊大叫。

家長如何應對孩子厭學？

一、了解厭學的定義。

厭學是對學習內容或過程在認知上表現出厭倦，在情緒上表現出消極情感，在行為上表現出矛盾、拒絕甚至逃避。從具體表現上來看，厭學包括學業倦怠、學?？謶?、學校缺勤、拒絕上學行為等不同階段。

二、冷靜孩子厭學的原因。

①在學校有人際關系問題，與老師或同學發生沖突，孩子會通過不去學校來保護自己和回避問題。

②學習目標過高，與自我能力不匹配，因達不到目標而產生負面情緒，甚至自我否定，抵觸學習。

③成績下降或考試失誤后不能被家長理解，甚至被說教、指責，自尊心受損，不愛學習。

④學習和考試的壓力，排名競爭的殘酷，無法適應學校的管理制度，這樣心情下無法學習。

⑤對學習內容不感興趣，內在動力缺失，把學習當成痛苦的事，想到學習就痛苦。

⑥學校、老師教學方式的單一、枯燥，難以吸引孩子的注意力，對學習沒有興趣。

⑦家長的要求過高，導致孩子害怕家人失望，于是通過不學習表達。

三、理解孩子的狀態。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

四、給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

五、學會給孩子減壓。結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

六、培養孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

七、幫助孩子應對困難。當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。