其實孩子也跟大人一樣也有心情不好的時候。此時家長千萬不要對孩子發脾氣這樣只會讓孩子的情緒更加低落。應該多加理解適當的給一些寬慰。可以抽時間帶著孩子出門玩一趟放松一下心情也能讓孩子的心情盡快好起來。女孩子情緒低落不愿意說話具體家長該怎么辦呢？

女孩子情緒低落不愿意說話怎么辦

1，尋求老師的幫助。首先你可以在送孩子上學的機會跟老師那側面里了解一下，看看孩子最近是不是壓力太大了，或者學習上遇到了什么困難。如果真是這樣你可以跟老師商量看看有那些合適的解決辦法。

2，適當使用跟蹤辦法。可以在孩子放學之前在學校附近悄悄的觀察，是不是有周圍學校的孩子攔截設卡，或者利用暴力威脅他，或者有些不法分子對孩子實施性騷擾，才造成孩子的情緒穩定的。一旦發現馬上制止然后馬上報警，并且要找到學生家長或者是老師出面解決，絕不姑息，縱容類似的事情繼續發生！孩子有心事，情緒低落又不愿意和父母交談，家長該怎么辦？

3，是不是孩子的自尊心受到傷害。現在的孩子都有攀比之心，哪怕幼兒園的孩子也是一樣，今天我的衣服比你的漂亮、我的書包更酷、我的文具盒功能很多等等，其實幼兒園跟大人的世界是有很多相似之處的，也會遇到這樣那樣的事情。作為家長要多跟孩子溝通，告訴孩子不和別人做攀比，講一些有正能量的故事，去慢慢的改變孩子。

4，家長要經常做自我檢討。有很多大人認為孩子小有很多事情不懂，所以在孩子面前說話做事不避諱，導致孩子在不該成熟的年齡心理過于成熟，有心事也放在心里不去表達。那么作為家長就該經常帶孩子出去散心，找一些他們喜歡做的事兒做，家長也要懂得查顏觀色，找到適當的機會跟孩子好好聊一聊，說不定他就敞開心扉了。

女孩子情緒低落不愿意說話的原因

1、父母不理解孩子

父母總是將自己的思想強加在孩子身上，從來不考慮孩子的感受以及情緒，總是自己把自己認為的東西讓孩子做，讓孩子沒有半點自由的。父母根本就不知道孩子的需要，總是以自己的想法做事，父母的這種行為讓孩子很討厭，父母的這種教育方式讓孩子的心理狀況受不了，很是抗拒父母的教育方式，但是自己無法反抗得了父母的教育方式。孩子內心很是壓抑，沒有什么可以開心的，自然而然孩子就變得比之前更沉默了，不愿意打開心扉跟人說話了，因為孩子覺得不管自己說什么都是徒勞的，孩子的突然沉默是一種認命。

2、父母的欺騙

在平時生活中，父母對孩子做一些約定，但是父母并沒有對孩子進行一個履行，總是不遵守和孩子定下的約定，總是說一套做一套的。孩子覺得自己被父母欺騙了，覺得父母總是欺騙自己，而又不道歉，總是讓孩子充滿希望之后又經歷著失落。在父母的欺騙之后，孩子就會變得沉默，不愿意說話，將情緒壓抑在心里。

3、父母沒有陪伴孩子

平時父母總是忙于工作，一天只在乎自己的工作，對孩子的生活或者心理是不關心的。父母只在乎自己的事情，對孩子的事情是不上心的，沒有陪伴自己的孩子，孩子就會認為父母對自己是不關心的，覺得自己的存在是沒有意義的。孩子覺得父母對自己的事情都不關心，所以對父母的行為感到失望，內心習慣了父母的這種不陪伴，習慣了孤單，就會突然變得沉默。孩子知道自己沒有父母的陪伴，內心很是傷心以及失落的，情緒很是低落，生活沒有半點開心，越來越不愿意說話。