高中生，處于青春期，厭學心理是一種比較常見的心理情緒。高中也是一生中比較重要的階段，學業(yè)、心理等各方面都有壓力。厭學，會嚴重影響孩子的學習、成長等各方面的發(fā)展。那么高中生厭學的解決方法有哪些呢？

高中厭學還有救嗎？

一、嘗試改變孩子的厭學情緒

很多孩子厭學也是由于不良生活環(huán)境所導致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質的學習環(huán)境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

二、不要對孩子的期望值太高

孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

三、要時常與孩子溝通

高中生學業(yè)最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產(chǎn)生厭學感的心理問題。發(fā)現(xiàn)孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

四、不要和其他的孩子比

現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

五、學會減壓，釋放

面對的學習壓力、升學壓力有很多，每一天高強度的學習也會讓孩子感覺很累，出去運動運動，減減壓，去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。

六、讓孩子掌握主控權

引導孩子學習的過程是很重要的，但是讓孩子掌握自己的學習經(jīng)驗也是同樣重要的。無論是在家里，還是在教室里，一個很好的方法就是為孩子們提供選擇。在孩子的學習環(huán)境、活動和風格方面，他們自己越有主動權，孩子就會變得越投入、越有動力去學習。

七、制定目標，馬上開始行動

實現(xiàn)夢想需要做什么準備。比如，想學航海，哪些大學有這個專業(yè)，既往的錄取分數(shù)是多少，還需要什么資質？對比一下現(xiàn)在的情況，還需要在哪方面進行努力？