溝通，不要局限于語言的溝通，還可以采用玩游戲、聽音樂、做有益的事情等方式培養親子關系，最主要的是在溝通中增進父母與子女之間的感情。

家長和孩子如何溝通？

1、采取不同的方法溝通

針對不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法溝通。如果孩子性格內向，父母應主動與孩子交談，鼓勵孩子談談學校、老師、同學，對某一社會現象發表看法。當孩子說出自己的觀點時，父母應予以贊揚;當孩子與自己的觀點不一致時，父母也不要急于指正，要耐心地與孩子交換看法，統一認識，這樣孩子就能逐漸地愿意與父母交談。如果孩子性格外向，喜歡交談，父母就應多聽孩子講，這樣孩子會感受到家庭的溫暖，并信任父母。

2、讓孩子懂得父母的難處

家長可以把自己在生活中遇到的一些煩心事講給孩子聽，讓孩子懂得父母的難處，產生為父母分憂的念頭。當孩子能夠理解父母，愿意為父母分憂時，家長要表示欣賞，并與孩子一起出主意，想辦法，采納孩子有價值的建議。這樣，孩子會感到父母十分尊重自己，更感到自己長大了，同時又使孩子學習到為人處世的正確方法，有利于他們的健康成長。

3、了解孩子現階段的情況

了解孩子在現階段的關切。孩子近期在校園的學習生活，可能無憂無慮。但是一旦面臨各類考試，他也會緊張和焦慮。這時候，作為家長需要了解孩子的真正需求。家長要多方面了解，這種關注不一定是直接在學業上的。孩子需要的可能是給家長對他的理解：學習過程中必要休息，聽聽音樂，唱唱歌，看看視頻，聊聊天甚至玩會兒游戲。這些都是減壓的良好途徑，他們需要家長更多的理解，這時候家長盡量多做自己的事，不要眼睛只盯著孩子。

4、陪伴與親情同在

在最好的學習時光，作為家長只需要拿一本書，坐在沙發上靜靜的看書；或者工作上的事情需要你打開電腦，做個計劃、完成表格等。你只要在孩子身邊安靜的做你自己的事情，言傳身教。孩子耳聞目染，他的心情就會得到一絲安慰。他感覺不是一個人在戰斗，家庭中所有人都要完成自己的事情，所以盡心學習也是情理之中的事情。

5、平等交談，友好交流

孩子最在意的是他自身的權利要享受，他的人格要得到足夠的尊重。任何事情都要敞開心扉，家長不要過多猜忌孩子的行為。青春期的孩子最希望得到家長的信任。因此家長要是先講清楚學習的規則，然后認真遵守。如有違反，再批評教育也不遲。切忌眉毛胡子一把抓，總是以家長的威嚴逼迫孩子對自己的服從，這樣會讓孩子逐漸產生抗拒心理，形成親子之間的隔閡。