孩子的專注力遠比不上成年人，孩子很容易被周圍的事物吸引注意力，一旦思想拋錨，就會走神發呆，影響學習。

孩子上課總溜號作為家長應該怎么辦？

1、平時多鼓勵

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

2、教孩子學會分配時間

不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、減少無關刺激

這里所說的無關刺激，主要指的是在課堂行為中個體遇到的一些容易引起其注意力發生轉移的人和事。在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學的，因而選擇從調整座位入手，通過將其適當“放逐”、請家長沒收會引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學無關的人和事來使之集中注意力。

4、培養孩子的自我控制能力

家長可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或學習或做游戲時，不要東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。還可以采用父母與孩子比賽安靜學習的方法，或讓愛走神的孩子與鄰居家的一個孩子一起學習，表現好的有獎勵，這樣一個孩子獲獎，可以使另一個孩子增強對自己的控制能力。此外，還需要給孩子提供專心致志的學習環境：不要在孩子學習的時候玩耍、看電視。用自身的行為教育和引導孩子。

5、視覺目標訓練

視覺目標訓練時，家長有必要圈定范圍，讓孩子眼睛在規定范圍內去尋找目標。如在紙上或黑板（白板）上隨機寫一組數字，讓孩子按著要求去挑選出來，然后寫在規定的區域里。或者從網上下載一些訓練的卡片，都可以很方便地進行視覺目標訓練。

6、快速捕捉聽覺目標，并做描述

和聽覺目標訓練一樣，只要家長引導孩子找到聽覺主要目標，孩子稍加專注傾聽，就能做出描述。當然，孩子可能說不太準確，那并不要緊，只要孩子能大概說出來即可。孩子最喜歡玩的一種聲音捕捉目標如詞語接龍，或者鸚鵡學舌的游戲，只要家長教給孩子方法，孩子就會樂此不疲地參與其中，從而達到聽覺快速捕捉目標的能力。