孩子在高三階段，從理論上講成績應(yīng)該是進步飛速才對，但是也有一部分學生，因為種種原因，成績不僅沒進步，反而會下滑。那么上高三后成績突然下降怎么辦呢？

上高三后成績突然下降怎么辦？

1、調(diào)整好心態(tài)

心態(tài)可以影響一個人的做事效率，對高三學生來說，心態(tài)越好，學習效率就越高，學習成績也會像自己努力的方向發(fā)展。

2、要會學習

高三學生看起來比誰都努力，但是每次考試成績下來以后并沒有比別人高多少，甚至比一些看似不學的學生低。這就是因為不會學習，只是在學習上付出的時間和精力比別人多而已。高三學生學習一定要有高效率的學習方法，要會學習，不然做再多的努力也是獨勞無功的。

3、學會閱讀

學會快速閱讀，提高單位閱讀量，學會讀一本書的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書內(nèi)容，獲取更有效的信息;當積極的讀者--不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止。

4、善做筆記

強調(diào)記筆記的功夫，字跡要自己明白，尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間畫一道線，半邊摘錄課文概要，另半邊記下老師補充的東西。記筆記時，對自認為可能會考的知識點格外注意，課下根據(jù)這些知識點自編模擬題，并在考試前夕做出書面答案，如果哪里答的不圓滿，就回過頭來在復習，對背記的知識嘗試一個月時間內(nèi)偶爾關(guān)注它。

5、樹立信心

要幫助孩子提高成績，必須幫助他們找回自尊，樹立信心。孩子們的成長過程需要信心支撐，永遠不要讓他們感到自己不聰明，使他們保持能夠提高成績的信心。一點點的自信心就可以取得很大的成效。

6、確立可能實現(xiàn)的目標

確立目標也是很重要的。不要期望他們一下子從倒數(shù)第一躍居前茅，幫助他們確立一個他們能夠?qū)崿F(xiàn)的目標。如果他們能夠確立并且能夠?qū)崿F(xiàn)目標時，他們就會有更大的信心取得更大的進步。