高一階段的孩子，改變學習方式、改變思維方式，到了高中后，需要把自身的思維方式給改變一下，應對考試，應對學習新課知識點，都需要有準確的學習習慣。不要一直抵觸這些新知識要點與難的題目，不要恐懼難以把這些。

高一成績下滑嚴重怎么辦？

1、正確定位

合理期待，高中內容就那么多，高一內容就是“趕進度“，只要盡力了，學不好也不可怕，可怕的就是被打擊，心理上放棄了，高一是休學和退學的高發期，就是因為很多學生的心理出現了嚴重問題，所以對孩子正確定位，合理期待最重要。

2、學習要精

在學習上，高中生要做到“精細、精準”。一個方面是題目的選擇上，高中生要做到“精挑細選”，每個學生的實力不同，適合做的題目也不同，高中生要挑選適合自己的題來做；另一個方面是做題要精準，每一步推理都嚴絲合縫，把題目答全答完整。

3、學習要厚

厚指很多方面。比如上課記筆記，把筆記本寫厚；再比如做題，把題做厚。其實，學習是一個由“薄”變“厚”在變“薄”的過程。剛開始接觸高中教材上的知識點，我們認為高中的知識點很難，每個知識點都很難，都不易理解。但是隨著學習的深入，隨著我們基礎的增強，原來很難的知識點現在看來很簡單。

4、認識初高中的不同

很多學生進入高中后，都有著相同的問題，即聽不懂老師講的知識點。其實，這也是可以理解的，因為初高中是不同的。初中的知識點簡單，好理解。高中的知識點多了很多，而且難了很多。很多知識點比較抽象，不易理解。而且老師的上課節奏很快，一節課要講很多的知識點。在快節奏的學習生活中，難免跟不上老師的節奏。所以要積極適應。

5、讓學習的知識點體系化、系統化

進入高中后，老師會強調：要系統學習教材上的知識點。這句話很多學生聽過，但真正能做到的學生并不多。高中教材上的知識點是零散的，經過我們系統梳理，散亂的知識點會連點成線，連線成網。很多學生課堂上能聽懂，但是一遇到一些復雜題目就不會做，這就是因為知識不系統導致的。

6、不斷地分析問題、解決問題

在重點班當中，總能看見很多學生問老師問題。而普通班問老師問題的學生不多。事實上不應該是普通班學生不懂得問題更多，問老師的學生更多嗎？有問題代表我們好好學了，代表我們深入思考某個問題了。在對問題的深入思考中，大腦高速運轉、思維會更加活躍，對知識的理解更加深刻。