很多家長會發現這樣一個問題，孩子平時好像都非常認真地去讀書，成績也不錯。但是每次到考試，特別是大考的時候成績總是不盡如人意，這可怎么辦呢？

孩子平時成績好考試就不好怎么辦？

1、考前對孩子進行心理輔導

爸爸媽媽不要給孩子定一個很高的目標讓孩子有壓力，當孩子向你表示他很緊張很害怕自己考不好的時候，你可以這樣對你的孩子說:“寶寶，我知道你現在很緊張，也不想考不好。但是，沒關系的呀！爸爸媽媽平時也會有緊張的時候，而且你平時基礎也不差，所以你不用害怕。

再者說，就算你考不好也沒有關系，因為爸爸媽媽看到你努力的過程了，爸爸媽媽知道你很棒，即使考砸了爸爸媽媽也不會怪你的。”這樣做既肯定了孩子的能力又能夠讓孩子感到更加安心，孩子在考場了也能夠正常發揮了。

2、考前轉移孩子的注意力

家長知道孩子第二天要考試了，就不要再前一天在壓著孩子看書做卷子了。孩子越是看書就越會覺得自己有很多知識點沒有鞏固，越看心里就會越來越煩躁，越看壓力就會越大。這時候家長平淡地對孩子說一次:“明天考試了，好好加油。”這樣孩子就會放松心態，不會有太大的壓力，好好考就可以了。

3、考前帶孩子放松心情

孩子還小，對考試有一定壓力是很正常的，家長在孩子要考試之前，帶孩子放松心情是很重要的。家長可以帶孩子去跑跑步打打球或者是去看一部幽默電影帶孩子去外面吃一頓飯……家長不要覺得這是在浪費時間，考場上心態是很重要的，你這樣做實在幫孩子調整心態，這是很重要的一步呢。

4、提高心理抗干擾能力

考試越近，越容易受到外界干擾。例如自習環境太吵，燈光太強，他人走動等周圍的小動靜都能對自己產生影響。遇到這些問題，學生要從理智上避免沖突，給自己心理暗示，為什么平時這些小動靜自己都不在意，為什么偏偏這個時候在意了。這也是因為這些外在因素因為考試的到來，導致了內在因素的不穩定，越不穩定，越不安，考試自然會受到影響。因此，如果孩子有這些問題，可以掌握一些心理暗示的方法和溝通技巧，減輕心理上的負擔。

5、克服滿分意識

這個往往失利在孩子比較擅長的科目上，考試題目設計實際是有難度等級的，有基礎題還有稍微難一點的題目，還有更難的題目，各個題目的比例是不同的，一般基礎題目比較多一些，中級難度的題目次之，難度題目更加次之。并且不是每一個題目孩子都會做，考試過程中我們需要的是把基礎分數拿到，不要期待所有的分數都能難道，在很難的題目上花費了很多的時間，基本的題目分數都丟失了，這樣考試成績往往不好。另外考試最終需要的是一個總成績，不是單科的成績，所以不要因為一科的成績理想而影響其他科目的考試。