制定學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫
小耳朵寶寶
2022.11.03 17:52
450瀏覽
1回答
步琳萌新
學(xué)習(xí)最怕的就是三天打魚兩天曬網(wǎng),如果真想學(xué)好,就要有計(jì)劃并堅(jiān)持實(shí)踐。問題來了:學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定才有效,才不會(huì)流于形式?
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫?
1、確定合理的目標(biāo)
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是為了什么?無非是在預(yù)計(jì)的時(shí)間內(nèi),能夠提升自己的能力,也就是達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)需要在超出目前能力的一部分,但不能超出太多。在確定合理的目標(biāo)之前,要對自己的能力有一個(gè)正確的認(rèn)知,在預(yù)計(jì)的時(shí)間內(nèi)能力能否成長到可以達(dá)成自己預(yù)期目標(biāo)的程度。
2、合理拆分小目標(biāo)
很多人在確定了大目標(biāo)之后,就開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了。但這種做法,往往都是高開低走,“三分鐘熱度”,最終選擇放棄。這是因?yàn)椋嗽诟冻龅耐瑫r(shí),也需要獲取反饋的。如果長時(shí)間沒有獲得反饋,學(xué)習(xí)的熱情也會(huì)被消磨殆盡,從而放棄了學(xué)習(xí)計(jì)劃。所以在這中間,要加上將大目標(biāo)合理拆分成各個(gè)小目標(biāo),學(xué)習(xí)計(jì)劃就可以根據(jù)這些小目標(biāo)制定。每完成一個(gè)小目標(biāo),都是對自己這一階段學(xué)習(xí)付出的認(rèn)可和反饋,從而提升繼續(xù)朝著目標(biāo)前進(jìn)的信心。
3、適當(dāng)?shù)膭?dòng)力和壓力
恰到好處的動(dòng)力和壓力都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),小目標(biāo)其實(shí)就是一個(gè)很好的選擇,潛在的動(dòng)力和壓力。此外,也可以人為設(shè)置動(dòng)力和壓力。例如,在預(yù)計(jì)的時(shí)間內(nèi)完成設(shè)定好的小目標(biāo),可以獎(jiǎng)勵(lì)自己;如果沒有在預(yù)計(jì)的時(shí)間內(nèi)完成,那么就要對自己做出懲罰。但是除了相當(dāng)自律的人之外,往往很多人都會(huì)大力獎(jiǎng)勵(lì),稍微懲戒。像這種情況,可以選擇讓親朋好友作為監(jiān)督,或者找一個(gè)同樣有計(jì)劃目標(biāo)的人,互相監(jiān)督。
4、貴在持之以恒
正如開頭所說的,學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定往往是簡單的,最主要的難點(diǎn)就在于堅(jiān)持,而堅(jiān)持往往又是最痛苦的,特別是一個(gè)人的堅(jiān)持。小行動(dòng),一款致力于高效組織學(xué)習(xí),注重“學(xué)習(xí)+踐行”的互動(dòng)式學(xué)習(xí)的工具。在這里,可以和志同道合、有共同目標(biāo)的人士在同一個(gè)圈子里互相學(xué)習(xí)、踐行、監(jiān)督。
5、學(xué)習(xí)貴在歸納與反思
學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,這是學(xué)習(xí)的終極法則。學(xué)生們既要聽好課,做好練習(xí),還要養(yǎng)成及時(shí)糾錯(cuò),反思總結(jié)的好習(xí)慣。建議每個(gè)學(xué)生都要準(zhǔn)備糾錯(cuò)本,把易錯(cuò)題、常錯(cuò)題和有疑問的題記錄下來,便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。俗話說好記性不如爛筆頭,只有記下來才能印象更深刻。
總之,好的開始是成功的一半,好的計(jì)劃也是一學(xué)期充實(shí)生活的起點(diǎn)。但無論何時(shí)都要記住,空有計(jì)劃不夠,行動(dòng)才是連接計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)的橋梁。計(jì)劃+行動(dòng),相信大家一定能在新學(xué)期里發(fā)現(xiàn)更好的自我,攀登更高的山峰。
Copyright ? 2017-2025 高中學(xué)習(xí)網(wǎng) 版權(quán)所有
注:凡本網(wǎng)注明來源沖刺高考的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。