作為父母，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績(jī)不好，分?jǐn)?shù)不理想，就不能淡定從容地面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，帶著焦慮去指導(dǎo)孩子，孩子就更加不會(huì)從學(xué)習(xí)中體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。所以家長(zhǎng)要抱有信心，以積極地心態(tài)面對(duì)孩子。

家長(zhǎng)焦慮孩子成績(jī)?cè)趺崔k？

1、了解孩子現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

與其焦慮，不如放松心態(tài)，了解孩子現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，父母需要克服對(duì)分?jǐn)?shù)的過(guò)度焦慮，了解孩子現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，不必將面對(duì)選拔性考試的壓力過(guò)早、過(guò)度地施加給自己和孩子。

2、控制自己的情緒

大多數(shù)父母在面對(duì)孩子分?jǐn)?shù)低時(shí)，往往會(huì)有意無(wú)意將低分?jǐn)?shù)歸到孩子個(gè)人身上，責(zé)怪孩子腦子笨、總是偷懶等。因此，家長(zhǎng)要管理好自己的憤怒情緒，經(jīng)常性地自我提醒：不能動(dòng)怒，保持一顆平和的心。對(duì)事不對(duì)人，多給予孩子鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。

3、不要期望過(guò)高

假如父母每次都要求孩子考100分，會(huì)給孩子造成無(wú)形的壓力。如果父母對(duì)孩子的分?jǐn)?shù)保持一顆平常心，只要求孩子考出自己的真實(shí)水平，從而減輕孩子的外部壓力，這樣做更加有利于喚醒孩子的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

4、接納孩子本相，幫孩子重建自信

在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，父母的焦慮很大程度上來(lái)自和“別人家孩子”的比較。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是不公平的。父母不妨試著改變一下思路，讓孩子和自己的以往成績(jī)進(jìn)行比較，如果這一次考試成績(jī)比上一次有進(jìn)步，就值得表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

5、積極尋找原因

幫助孩子克服困難。孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難肯定是有原因的，或者因?yàn)樯险n注意力不集中沒有掌握知識(shí)點(diǎn)，或者因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致效率低下，或者因?yàn)槠茖?dǎo)致發(fā)展不平衡……父母應(yīng)和孩子一起分析學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的原因。

6、和老師保持溝通

孩子如果學(xué)業(yè)成績(jī)不佳，父母不要因?yàn)楹ε吕蠋熦?zé)備而產(chǎn)生逃避心理，相反應(yīng)該主動(dòng)和老師保持溝通，關(guān)注和了解孩子在學(xué)校的狀態(tài)。

7、激發(fā)孩子目標(biāo)感

人生是場(chǎng)馬拉松，孩子目前學(xué)業(yè)成績(jī)不佳，不代表他會(huì)一直都是這樣的狀態(tài)，也不代表他就是個(gè)失敗者，父母要學(xué)會(huì)用發(fā)展的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待孩子的成長(zhǎng)。如果孩子能從挫折中學(xué)會(huì)樂(lè)觀，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，那這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷對(duì)孩子的成長(zhǎng)反而是有益處的。