在課余時間，可以先對基礎題進行練手，數學教材后面的習題，就是同學們練習基礎題的法寶。因只有在課后練習中打好基礎，才能不斷的去幫助自己，開闊自己的思維。培養自身良好的做題習慣，掌握解題規律，是學好數學的重點。

高一數學一點都學不懂怎么辦？

1、回歸課本 

從高一開始，學生就應該增強自己從課本入手進行研究的意識。同學們可以把每條定理、每道例題都當做習題，認真地重證、重解，并適當加些批注。要通過對典型例題的講解分析，歸納出解決這類問題的數學思想和方法，并做好解題后的反思。

總結出解題的一般規律和特殊規律，以便推廣和靈活運用。另外，同學們要盡可能獨立解題，因為求解過程，也是培養分析問題和解決問題能力的一個過程，更是一個研究過程。

2、記好筆記，注重課堂

學生日常在聽課時要集中注意力，把老師講的關鍵性部分聽懂、聽會。要注意思考、分析問題，但是光聽不記，或光記不聽必然顧此失彼，課堂效益低下，因此應適當地有目的性地記好筆記，領會課上老師的主要精神與意圖。

3、用興趣推動學習

而不是用任務觀點，強迫自己被動地學習數學。興趣是學好高中數學的一個非常重要的條件，因此應當理性地主動地培養這種興趣，新時代的科學技術工作者需要扎實的高數基礎，這種需要應當成為學習數學的強大動力。

其次，在學習過程中扎實認真地對待每一堂課，做對每一個習題，為自己通過鉆研解決任何一個難題而自豪，對于高數的興趣會在不知不覺中逐漸濃厚起來。

4、擺脫對于教師和對于課堂的依賴

老師在有限的課堂教學時間中，只能講思路，講重點，講難點，不要指望老師對所有知識都講細講透，要學會自學，在自學中培養自己的學習能力和理解能力。

5、要勤學好問

有一部分學生在學習中不愛提問，不愛討論。其中一個原因是怕自己體的問題太簡單，怕別人認為自己水平低，怕麻煩老師等。學習中的問題逐漸積累會使你在學習中的困難越來越大，甚至造成一中非常被動的局面。因此，應當保持正確的心態，不恥下問，直到徹底弄清楚為止。

6、審題要認真仔細

對于一道具體的習題，解題時最重要的環節是審題。審題的第一步是讀題，這是獲取信息量和思考的過程。讀題要慢，一邊讀，一邊想，應特別注意每一句話的內在涵義，并從中找出隱含條件。

有些學生沒有養成讀題、思考的習慣，心里著急，匆匆一看，就開始解題，結果常常是漏掉了一些信息，花了很長時間解不出來，還找不到原因，想快卻慢了。所以，在實際解題時，應特別注意，審題要認真、仔細。