最好是不要過多去關注考試的分數，而是主要的去分析，自己“考試成績下降”的原因。在分析的過程中，找出解決問題的相應方法，還要能夠找出，可以進一步提高自己成績的措施，切實的去做到，查缺補漏，以達到有重點、有針對性的高效率學習。

高一下孩子成績越來越差怎么辦？

1、改變學習方式

學習方式各色各樣，包含各類應試技巧，同學的解題習慣，記背技能等。因為的知識點量比之前要多許多，要記的東西還有許多，因此學生，記背一些東西，盡可能都需要有章法的去記憶，而不是照本宣科。

一些簡易的技能規律，可以編成口訣來記。而繁雜的英語單詞語法構成一定要記規律，而不是挨個挨個的去背單詞。繁雜的東西盡可能把它變得更加簡易，大的知識要點拆分成一堆小的知識要點，這樣學習起來便會覺得很輕松。

2、明確高效做作業的三步驟

第一步是“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題;  

第二步是“思”，就是做完之后要回顧和反思，總結出經驗和方法;  

第三步是“歸”，就是將獲得的經驗和知識回歸到書本上去。

3、端正學習態度

成績差只是一個表象，并不是說明自己不適合學習。我們都在學習中逐漸成長，沒有人真正不適合學習。因此一定要端正自己的態度，相信自己一定能行。要牢記：世界上天才很少，傻子同樣罕見。相信自己是一切的基礎。

4、分析成績不好的原因

高中成績不好的原因有很多，如對學科基礎差、學習方法不對、學習效率低等等，要想提高成績，分析原因對癥下藥才是關鍵。

5、培養對學習的興趣

許多學生成績差的原因是對學習失去了興趣。眾所周知，興趣是最好的老師，有濃厚的學習興趣對學習的幫助非常大。 

6、提高學習效率

提高學習效率是提高成績的關鍵，尤其是在自己，已經落下一部分課堂內容時，更加應該如此。提高學習效率，首先要保證作息規律，只有休息好才能有精力去學習更多內容。

其次要在學習過程中專心，做到心無旁騖，大家可以根據自己情況訓練自己提高注意力，也可以借鑒其他人的方法，來逐漸訓練達到目的。