孩子在做作業或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都沒辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態度，那么如何訓練孩子專注力呢？

怎樣訓練二年級孩子專注力？

1、提供安靜的環境

孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。 

2、用靜態的游戲延續注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

3、建立秩序感

為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。 

4、平時多鼓勵

不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力。

5、培養自律性

說白了就是自我控制能力、自我管理能力。美國心理學家N年前就做了全世界著名的“糖果實驗”，實驗證明了自律性強的孩子不僅學習好，進入社會以后也更容易取得事業上的成功。過一段時間以后慢慢讓孩子嘗試自我管理、自我監督，當然在次過程中激勵、贊賞、批評等手段這是必須的。自律性絕不是一朝一夕就可以培養出來的，需要長期的堅持，年齡越小的孩子越容易培養，關鍵是貴在堅持。

6、循序漸進，慢慢引導孩子每天進步一點點

家長要做到的是不能著急，有些孩子一時滿足不了家長的要求，家長就大吼大叫，以至于孩子本來在慢慢改善的，也前功盡棄了。一個壞習慣可能一天就形成了，但是養成一個好習慣確需要很長的時間，所以家長一定不能著急，只要孩子有進步就值得肯定，對孩子的要求不能太高，要慢慢來，有耐心有方法，

孩子專注力差的原因：

1、對講課內容不感興趣，認為所學的知識比較容易，自己已懂，不想再認真聽講；

2、或者孩子功課已經跟不上教學進度，聽不懂的時候，思想更容易開小差；

3、還有就是尋求老師的關注，想通過做小動作或者渙散的眼神，引起老師的注意；

4、對學習環境的抵觸，不集中注意是一種反抗方式；

5、孩子平時沒養成專注的習慣，做事情三心二意；

6、家中有讓孩子勞神的事情，比如父母鬧矛盾，或者親子之間有隔閡等；另外，如果孩子自身有一些注意障礙或者多動癥，就需要專業的機構進行咨詢和治療。  

7、外界環境的干擾。環境是教育的基礎，對于孩子來說，意志力沒有完全成熟，容易被外界事物干擾，當孩子在做一件事情的時候，旁邊的環境不夠安靜，或者有好玩的玩具在旁邊，孩子很容易轉移注意力到玩具上，所以父母要幫助孩子建立一個安靜的環境，提高孩子的專注力。