孩子專注力差的原因及解決方法
2022.07.27 08:57
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孩子有沒有足夠的專注力,對孩子的學(xué)習(xí)效率高不高是有決定性影響的。我們經(jīng)常看到有一些孩子,和小朋友坐在一起聽教練/老師說話,小朋友們都在認真的聽,但是他卻開始走神,玩玩衣角,摳摳手指……小動作不斷。那么家長就會非常擔心,孩子從小就做事情走神,那么進入到課堂學(xué)習(xí)的時候,也會一邊玩一邊學(xué),只能學(xué)到一知半解,結(jié)果還耗時耗力。那么,孩子專注力差的原因以及解決方法有哪些呢?
孩子專注力差的原因以及解決方法:
1、打斷孩子正在做的事情
當孩子在認真的玩一個東西的時候,可能是一個石子,一個玩具,一個餅干渣,自己已經(jīng)完全專注其中了,但是如果家長認為這是生活中的小事,于是就可以隨意打斷孩子。一次兩次、三次四次,孩子的專注力就這樣一次次的被破壞了。
2、指揮孩子按照自己的想法走
當孩子在玩玩具的時候,大人在旁邊說,“先拿紅色的,擺在黃色的是上面,然后拿紅色的,放在中間”或者是孩子在學(xué)習(xí)的時候,家長在旁邊說“背挺直了,這道題是這么做的嗎?是要先寫這個步驟嗎?”
數(shù)學(xué)是初中學(xué)生綜合成績是否優(yōu)秀的關(guān)鍵,很多學(xué)生在初二、甚至初一下學(xué)期成績開始下滑,學(xué)生兩極分化大多就是從數(shù)學(xué)開始的。好多學(xué)生、家長很著急,到處找教師輔導(dǎo)、或者找大量習(xí)題練習(xí),但效果不夠理想。
初中孩子數(shù)學(xué)成績差原因及解決方法?
1、被動學(xué)習(xí)
許多同學(xué)進初中入后,還像小學(xué)那樣,有很強的依賴心理,跟隨老師慣性運轉(zhuǎn),沒有掌握學(xué)習(xí)主動權(quán)。表現(xiàn)在不定計劃,坐等上課,課前沒有預(yù)習(xí),對老師要上課的內(nèi)容不了解,上課忙于記筆記,沒聽到“門道”。
2、學(xué)不得法
老師上課一般都要講清知識的來龍去脈,剖析概念的內(nèi)涵,分析重點難點,突出思想方法。而一部分同學(xué)上課沒能專心聽課,對要點沒聽到或聽不全,筆記記了一大本,問題也有一大堆,課后又不能及時鞏固、總結(jié)、尋找知識間的聯(lián)系,只是趕做作業(yè),亂套題型,對概念、法則、公式、定理一知半解,機械模仿,死記硬背。也有的晚上加班加點,白天無精打采,或是上課根本不聽,自己另搞一套,結(jié)果是事倍功半,收效甚微。
有的家長,不管孩子是不是正在學(xué)習(xí),都把電視機開著,或者自己打牌搓麻將,這些做法都會造成對兒童的干擾,使他們不能集中精力去學(xué)習(xí),久而久之,兒童便開始毛毛躁躁,養(yǎng)成“一心二用”的壞習(xí)慣。
孩子馬虎不認真的解決方法?
1、加強對學(xué)習(xí)重要性的認識
當人們面對較難的問題時,心理上會比較重視,造成大腦思緒不易受到干擾,因而不易出現(xiàn)差錯;反之,對較容易的問題心理上不太重視,思緒容易受干擾,因而較易出現(xiàn)差錯。所以,重視任何問題,就不會馬虎隨便,掉以輕心,而且也能自覺地克服分心現(xiàn)象,從而有助于克服粗心大意的毛病。
2、培養(yǎng)細心的好習(xí)慣
不管是考試或平時的練習(xí),都應(yīng)該有意識地堅持高標準、嚴格要求、做事講究條理,做完之后要認真核對、驗算、檢查。如果長期這樣,就會“習(xí)慣成自然”。
孩子寫作業(yè)磨蹭,是困擾無數(shù)家長的一個難題。其實,想要改變這種現(xiàn)狀并不難,只要家長們能夠找對方法就行了。那么,究竟應(yīng)該如何做才能幫助孩子變得有效率呢?
孩子做題速度慢的解決方法?
1、營造氛圍
孩子寫作業(yè)時,家長不能邊輔導(dǎo)邊看電視、玩手機,這樣會給孩子樹立一個壞習(xí)慣。正確的做法應(yīng)該是,孩子做作業(yè),家長在一旁安靜的讀書、看報。孩子處在一個濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中,學(xué)習(xí)能力自然會上升。
2、控制情緒
孩子做作業(yè)的過程中,家長可能會受不了孩子的磨蹭變得很生氣,但這時可不能隨意發(fā)火,家長一定要控制好自己的情緒,否則孩子情緒低落,可能更容易出錯,算是一個惡性循環(huán)。陪孩子寫作業(yè)本來就不是一件輕松的事,家長要做好思想準備,盡量解決問題,而不是制造問題。
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障,而專注力并不是天生的,它需要后天的培養(yǎng)。當孩子的專注力總是被破壞,得不到保護時,專注力就會慢慢渙散。所以,家長們不要輕視了孩子的專注力,一定要重視起來,幫助孩子提升專注力。
如何提高孩子專注力10種方法?
1、家長減少嘮叨
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間,當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
2、定時定量
讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。
很多孩子出現(xiàn)輕易打斷別人談話,分心,散漫,輕易響應(yīng)別人;無法按照要求控制自己行為。這都是專注力不好惹的禍,專注力低的孩子長大后通常容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績差,上課難以集中,對授課內(nèi)容一知半解,寫作業(yè)拖沓。所以從小開始培養(yǎng)孩子的專注力是非常重要的。
怎么解決孩子專注力?
1、給予孩子自由探索的空間
毫無疑問,專注力是精神世界的產(chǎn)物。成人如此,兒童更是如此。有一個怎樣的精神世界,就會有一個與之相匹配的專注能力。精神世界向來容不得一點強迫,自由才是它的沃土,所以支持并鼓勵兒童自由探索至關(guān)重要。兒童在自由探索的過程中,會逐漸探索出自己的興趣,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并且更能持久地促成孩子專注于此,享受其帶來的快樂。
2、給予并尊重孩子正確選擇的自由
每一次的“講課”對他來說都是一次鞏固,對我們來說都是一次對他學(xué)習(xí)掌握程度的檢驗。更重要的是,他在這一過程中能夠自覺專注于他樂此不彼的事情。要讓孩子“有事可做”就需要我們成年人在認真觀察自己孩子的基礎(chǔ)之上,展開適時的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障,而注意力不是天生的,它需要后天的培養(yǎng)。當孩子的注意力總是被破壞,總得不到保護時,注意力就會慢慢渙散。所以,請讓孩子從容地做完他投入的“工作”。
孩子專注力訓(xùn)練方法:
一、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
二、平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
三、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間,當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
四、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
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