很多孩子進人初中后,考試成績明顯下降了，很多家長都擔心是孩子不適應新環境的問題。為此，家長需要了解孩子初中學習與小學學習的不同，并幫助他順利完成從小學到初中的過渡，幫助孩子更好的適應初中生活。

如何讓孩子適應初中生活？

1、幫助孩子認識到初中與小學的不同

提前給孩子鋪墊初中會學到的科目以及學習方法的不同。讓孩子心里提前做好準備。跟孩子溝通作為一名初中生要有更強的責任感以及要更懂事。從心里上引導孩子思維進行轉變。

2、積極和老師溝通，給孩子建立科學的學習計劃

進入初一，科目增多，容量變大，需要理解的成份增多；小學老師助學，面面俱到地幫助學生學習，學生對老師的依賴性很大；中學老師開始逐漸放手讓學生自己學，課后學生自己完成作業、支配課余時間。這使小學一些懶惰、毅力較差的學生會產生厭學和無所適從的感覺。因此，培養學生良好的學習習慣和方法就顯得尤為重要。在這一點上，家長就要及時主動地與老師溝通，以便能更好的掌握孩子的真實情況。根據孩子的具體學習情況和老師的建議，給孩子制定科學的學習計劃。

3、抓住關鍵期培養孩子的良好習慣

剛步入初中，孩子作業會比較多，每天做作業花費的時間比較多。孩子會覺得很累，家長看著孩子有比較累。但是作為家長此刻不要幫助孩子找借口，讓孩子太放松。要適當的幫助孩子提高做題速度。比如給孩子適當得進行定時。有些比較嚴格的寄宿學校，在晚自習會嚴格規定孩子在固定得時間完成作業，并進行檢查。長期下去孩子做題速度以及準確率都會有所提高。

4、培養孩子的自理自律能力

生活上的自理自律能力很大程度影響孩子的學習能力。初中學習任務重了，但應該孩子做的盡量讓孩子親力親為，不要包辦代替。目前的教育環境下，父母的退出需要較長的時間。孩子有自理自學能力了，家長才可能功成身退。

5、掌握一些必要的輔助學習工具

工欲善其事，必先利其器!讓孩子掌握一些學習工具，有助于提高學習效率。比如思維導圖就特別適合孩子在閱讀、預習新課、復習備考、記筆記、訂計劃等。當然，還有其它的一些學習工具，比如大詞典、辭海等，這些在中學階段都是重要的輔助學習工具。

6、加強體育鍛煉

從學習的角度來說，如果沒有一個好身體，將很難應對中學階段繁重的功課。而且，現在中學都比較重視學生的體育鍛煉。因此，家長在日常中，尤其是在小升初的轉折階段，更不能忽視了對孩子的體育鍛煉。