在我們的學習和生活的交流中，不可能只聽不說，所以這兩者其實是相輔相成的。說的能力的提高，能促進聽的能力的進步。聽的能力的提高，又能加強說的能力。所以只要我們注意訓練，并且能堅持下去的話，就一定會有好的收獲。

怎樣快速提高英語聽力？

1、專心

我們記憶單詞，平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是，聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。

精聽了一盒磁帶，你用耳朵記憶了，這盒磁帶里，所有的單詞和句子、發音、語調等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。

2、泛聽

泛聽有精聽得不到的東西，強調的是：語速、語調。讓你習慣正常的語速。

我們在精聽時都是不斷反復聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。

你不會要求預報天氣的說一句后又重復一次吧。

3、精聽

不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。

我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢？聽一句復述一句，或者就跟著錄音一起讀。（當然是不能看著文本啦）這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。

怎么樣訓練自己的聽力？

1、收聽英語氣象報告

有些教學錄音帶為配合初學者的學習，故意放慢語速，這對英語聽力的訓練是不夠的。

如果聽語速正常的英語，初學者又會感到力不從心。英語氣象報告的速度雖快，但詞匯簡單固定，內容單純，重復的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。

2、聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步

很多廣播教學，和聽力教材，總是為了配合聽眾，或學習者的程度，而故意放慢語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產生一些不良的副作用。

3、從電視，電影中學習英語

看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是，學習地道英語，和提高英語聽力的好機會。選取的影片，最好是以現代生活為背景的，文藝片或喜劇片。

如果您的聽力不錯，要養成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。

這種情況下，您可以先看字幕了解劇情(如果是電視節目那就要先錄下來)，再重新看一至數遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。