擔心考不上理想的高中是由于缺乏信心，消極暗示會促使人沮喪和衰落。總是擔心考不上理想的高中，其實是一些考生在不經意間不斷給自己的負面暗示。初三學生需要告訴自己要更加努力，成績才可以提高，自己一定會在高中入學考試中取得理想的成績等等。保持積極的心態，心理暗示的平衡就越傾向于積極的一面。

害怕考不上高中怎么辦？

1、給予孩子鼓勵

孩子巨大的壓力，一部分原因是怕考不上普高讓父母失望。這個時候家長應該及時給予孩子安慰和鼓勵，告訴孩子只要孩子全力以赴，不管中考成績如何，爸爸媽媽都會接受，都會愛他/她。

2、抓好孩子學習態度

初中孩子如果能夠高度自覺的去對待學習，那么他就會在初中三年進入學習的快車道，突飛猛進考上好高中，如果孩子對待學習的積極性屬于半自覺狀態，那么他只能進入學習的慢車道，考上普通高中。

3、制定一個合理的中考目標

家長要告訴孩子，初中畢業以后會有三個趨向，一、考上重點高中，二、考上普通高中，三、被分流到職高或技校。所以作為一個初中生，首先應該做到能讓自己最起碼考一個普通高中，這就要求你初中三年的學習成績不能太差。

4、正確的方法教育孩子

孩子進入初中以后，隨著青春逆反期的到來，身體和心理上都發生了明顯的變化，這個時候孩子逐漸有了自己的思想，對很多事情有了自己的看法，所以不再像以前對父母的話百依百順，作為父母一定要尊重孩子的觀點而不能擺出一副高高在上的樣子。

5、強化基礎知識點

初中學生是最應該把握基礎知識的時候，無論是課上還是課下，學生都要集中精神學習，也不能只靠老師上課講的知識點，自己不進行復習。學生更不要小看認真完成作業，作業是對學生一天知識點的復習，可以培養學生獨立地完成作業，完成后自行檢查，都是為了好好的復習一遍知識點。

6、提升自信心

缺乏自信心，容易滋生挫敗感。小小的問題也很容易放大來看，甚至覺得自己壓根做不到，但其實回過頭看，你并不是真的克服不了困難，而是缺乏自信心去正確的評估問題和直面問題。