高中的知識難度上升，知識量更多，學習的任務加重。高中是需要思考和分析的，需要一定空間思維和動態思維能力，對學生的素質能力要求更高，而且沒有適應期，高中需要上很晚的晚自習，科目增加，學習任務很重，如果不善于調整自己的學習計劃和方法，很難應對高中的學習強度，而這些也可能是導致我們成績一直下滑的罪魁禍首。

為什么高二成績一直下滑？

1、為了做作業而做作業  

高中各學科的學習更注重聯系，不把知識系統化，是做作業效率低下的最根本原因之一，沒有系統化就很難有頭緒，做題耗費的時間自然就會增加。對部分高中生而言，在扎實理解掌握各知識點的基礎上，通過做作業鞏固的同時，可以嘗試建立知識點之間的聯系。

2、吃不透、抓不住學科重點  

每門學科的作業布置，都是結合課程重點來的。有基礎題，當然也有提高題。有些題目可以選擇不做，作業貴在精而不在多，剩下的時間可以是放在學科重點上來進行突破，也可以多思考，做到做作業不僅高效，而且高質量。 

3、忽視基礎，題目做得多而雜  

說得直白一點，高中日常的學習是為高考打基礎做準備的，而近幾年高考越來越注重在基礎之上考查同學們的能力，只有對基礎知識了如指掌，深刻理解，做題才是最有效的。所以在日常做作業的過程當中，要多做基礎題，由基礎題再到提高題、到高難題等，一步一步提升自己解題的能力。除了教材上的練習題，適當的課外輔導練習也是需要的，最好每個知識點都對應的試題練習，強化課后作業的效力。  

4、找不到適合自己的方法  

首先要明確高效做作業的三步驟：  

第一步是“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題;  

第二步是“思”，就是做完之后要回顧和反思，總結出經驗和方法;  

第三步是“歸”，就是將獲得的經驗和知識回歸到書本上去。  

如果能完全按照這三步來走，上課時結合作業中遇到的問題多想多問，課后做好配套練習，有不明白的及時記錄、發問、解決。

怎么樣才能提高高二成績？

1、鎖定高考  

不論我們的成績怎樣，當結束高一、迎來高二后，大家都應該及時意識到，高考已經距離我們不遠，抓住至關重要的高二，將會讓同學們在高三時，輕松直面高考。  

2、緊抓基礎  

同學們如果從高二開始，重新打牢基礎，還是很有機會逆襲的；一方面跟著老師的節奏，學習高二的新課程，一方面發揮學習上的主動性，將高一時候落下的課程補上來，這樣才能讓大家達到趕超的目的。 

3、突破難題  

高二看似時間漫長，可是當我們將其與高考緊密相連時，大家會發現，這一年能夠把握的時間并不多。尤其對于那些，期待著考上一所名牌大學的同學來說，在把握基礎的同時，通過做難題，來達到進一步的突破，顯得很有意義。  

4、各科均衡  

由于各種原因，同學們還會出現偏科的現象，當到了高二這年，這種現象可能會變得更加嚴重；大家按照自己的喜好去學習，對喜歡的老師、管理嚴格的老師，會懷著敬畏之心，學習也會更好一些。