手機時代，人人都在玩手機。這是時代的必然產物，現在人們出門辦事全部需要手機，手機支付已經形成一種趨勢。大人的行為讓小孩子過早的進入了這個時代，孩子老上網，是大人們最頭痛和擔心的一件事情，首先會影響孩子的學習成績，對孩子的視力也有極大的影響。那么，孩子老玩手機怎么辦呢？

孩子老玩手機怎么辦：

一、首先要給到孩子高質量的親子陪伴。讓孩子感受到愛和接納，陪伴=陪+伴，絕不是敷衍地陪在孩子身邊，孩子玩孩子的，父母玩父母的。

二、給予孩子及時有效的鼓勵和認可。在孩子遇到困難的時候要及時表揚孩子的堅持和毅力，表達父母與孩子共進退的支持；當孩子表現優秀或者取得進步的時候，要及時表揚孩子的品格、努力、態度、和細節。有效的鼓勵和認可，幫助孩子在現實學習和生活中塑造價值感。

三、培養孩子的興趣愛好。興趣愛好是手機的有效替代方案，每天的時間就那么多，如果孩子有自己的興趣愛好，課余時間自然不會完全用在手機上。

四、以身作則。盡量不在孩子面前玩手機，如果確實需要用手機，可以在使用的時候告訴孩子你要用手機做什么。

五、時間管理。使用時間上可以與孩子一起商定，大原則是越短越好。兩歲以前盡量不讓孩子接觸手機，幼兒階段15分鐘以內。小學時：每周可有30分鐘-1小時接觸電子產品時間。初中：周末有1小時使用時間。以上，具體根據自身情況安排。

六、場合要求。規定不能玩手機的場合，如吃飯時、睡覺前，然后溫和而堅定地執行。

七、多陪伴孩子，沒有孩子會拒絕家長陪著做游戲的，試著耐心的專心的陪伴孩子。帶孩子多參加戶外活動也不錯，打打球、爬爬山，既能鍛煉身體又能轉移孩子對手機的注意力。多鼓勵孩子和小伙伴一起玩，同齡的孩子有很多共同語言，會玩的很愉快，對孩子社交能力的培養也有好處。