沉迷手機(jī)不僅會(huì)對孩子的身心發(fā)育有影響，還會(huì)影響到孩子的進(jìn)步，讓孩子變成一個(gè)頹廢的人。試想一下，沉迷手機(jī)的孩子肯定是所有的時(shí)間都在玩手機(jī)，一句流行的話說：不是在玩手機(jī)，就是在玩手機(jī)的路上，那孩子肯定沒心思想其他的事情，包括學(xué)習(xí)，生活各個(gè)方面。

沉迷手機(jī)的孩子最終會(huì)怎樣？

1、影響視力

現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量

玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損

長期使用手機(jī)，“低頭一族”會(huì)使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會(huì)使頸椎受損，很多還會(huì)出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。

4、與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)

兒童的健康成長需要與外界接觸，而現(xiàn)在的大多數(shù)孩子只要有空就捧著手機(jī)，久而久之就會(huì)造成與現(xiàn)實(shí)世界脫節(jié)，變得自閉。

5、耽誤學(xué)習(xí)，影響前途

多少孩子由于沉迷手機(jī)而耽誤學(xué)習(xí)，最終沒有考上心儀的學(xué)校，人生軌跡隨之也變得灰暗。

沉迷手機(jī)的孩子怎么管教？

1、約法三章

制定一份手機(jī)使用守則。例如：遵守學(xué)校規(guī)章制度，手機(jī)不可以帶去學(xué)校；設(shè)置手機(jī)密碼，規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長、次數(shù)；如果孩子做不到，就收走手機(jī)作為懲罰。

2、轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點(diǎn)，帶孩子多與外界環(huán)境接觸

當(dāng)孩子對手機(jī)很執(zhí)著的時(shí)候，父母不妨采用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來進(jìn)行干預(yù)，比如說帶孩子出去走走。與外界環(huán)境接觸的更多，孩子對手機(jī)的依賴性會(huì)有所減輕。

3、培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好

平時(shí)生活中家長注重孩子的興趣愛好的培養(yǎng)，使得孩子的興趣愛好更加廣泛一些，對手機(jī)的喜愛程度、依賴程度有所降低。同時(shí)興趣愛好也為孩子開啟了新的一段路。

4、鼓勵(lì)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)

手機(jī)作為中國現(xiàn)代社會(huì)生活的常用工具，讓孩子完全禁止是不可能的，關(guān)鍵是家長如何通過引導(dǎo)，如果利用好了，可以幫助學(xué)習(xí)；如果利用不好，也會(huì)影響孩子的身心健康。因此，家長可以篩選出孩子的一些消極方面，盡量讓孩子專注于與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情，或者看一段積極的視頻，增加孩子的課外信息。

5、父母先做榜樣，放下手機(jī)

仔細(xì)反思一下，父母很多時(shí)間也會(huì)抱著一個(gè)手機(jī)放不下，這樣也無形中使孩子對手機(jī)產(chǎn)生濃厚的興趣。所以，在孩子面前，父母應(yīng)該做一個(gè)榜樣，不捧著手機(jī)一直玩。