14歲女孩膽小內向怎么辦？

1、幫助孩子樹立目標

家長根據孩子自身的情況，揚長避短，幫助孩子樹立人生的目標和方向，并引導和培養孩子為之努力。孩子經過努力取得成功后，自信心自然會越來越強。以后，在遇到困難時，也不會縮手縮腳的了。

2、給予孩子愛和足夠安全感

父母要善于表達自己對孩子的愛，在節日里給孩子準備小禮物，讓孩子感受節日的儀式感，感受到家的溫馨和來自父母的愛。遇到孩子有過失犯錯的時候，父母要正面引導和幫助孩子，給孩子足夠的信任，和孩子一起面對，一起解決問題，從而讓孩子對自己充滿信心。

3、父母應耐心引導

當孩子在某方面表現的過于膽小時，家長千萬不要過于著急，更不要過于斥責。要耐心引導，告訴孩子其實并沒有那么可怕，只要鼓起勇氣就一定會克服的。如果只是一味地說：你怎么這么笨，這么膽小，這么沒出息呀！這樣一系列的話，只會讓孩子更加反感，更加抵觸。

4、培養孩子的興趣特長

優良的興趣特長對提高孩子的自信心有非常重要的作用，一個沒有興趣沒有特長的孩子很難引起周圍人的關注和贊賞。例如，孩子天生都是喜愛畫畫的，家長們可以給孩子選擇合適的美術培訓班，讓孩子在繪畫中培養興趣愛好，鍛煉各方面的能力，在和小伙伴的學習交流中，培養合作精神和良好的性格。

5、重視孩子抗挫力的培養

在孩子的成長過程中，需要面對很多挑戰和失敗。每個問題都有可能會影響孩子的發展。比如：學前階段沒有掌握生活自理的能力，人際交往的能力等，面臨這些問題，孩子抗挫折、能力較差的話，很可能造成孩子不喜歡學校。培養抗挫折能力是孩子的必修課之一。

6、認真對待孩子的要求

當孩子在客廳站著滿懷期望地提出：“媽媽，我要喝牛奶。”你在廚房做飯一時不能滿足他，告訴他具體時間：“媽媽把米飯蒸上，就去給你拿，好嗎？”經常忽視孩子的需要，會讓他因不被重視而失去信心。