未成年沉迷于網絡游戲怎么辦？

1、給孩子規定上網時間

家長和老師應該引導孩子合理安排時間，鼓勵未成年人負起責任、監管自己。同時，家長可以與孩子進行溝通，向其說明過度使用游戲會產生的不良影響，并與孩子協調設立規則，規定每天花在網絡游戲上的時間。

2、與孩子多溝通，參與孩子的游戲過程

建議家長與孩子一起玩游戲，這不僅會加深家長對孩子喜歡的游戲的理解，而且這也是一個很好的方式來度過一些有質量的家庭時光。

家長放平心態和孩子一起參與游戲中的冒險，就好像和孩子一起去旅行一樣。家長和孩子一起玩游戲，通過孩子的游戲行為理解孩子，同時也能促進親子關系的良性發展。

3、給孩子培養興趣愛好

發展孩子豐富的生活興趣，培養孩子廣泛的興趣愛好。多帶孩子去體驗有趣、健康的戶外活動，以此替代虛擬世界的游戲，不僅能滿足孩子們尋求挑戰和取得成就的心理，還能提升孩子們與他人、與社會的交往能力。

4、多進行戶外的活動

多進行戶外活動也是為了減少孩子的上網時間，秀美的河流山川每一個孩子都會喜歡的，特別是在節假日的時候，家長當時正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會想上網玩游戲，所以要多進行干預。

5、多抽出點時間陪孩子

玩游戲可能只是孩子宣泄情緒的一種方式！所以，永遠不會因為任何事情耽誤陪孩子，再忙也不會忽略他。再忙也不要忽略孩子的成長，盡量要抽出時間陪陪孩子，不要給孩子尋找宣泄的理由。

未成年沉迷網絡游戲的危害：

一、傷害身體

迷戀游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大，尤其對腦部的傷害很大，上網打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導致智商下降。

二、影響學業

學生一旦迷戀上網，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網占用了大量的時間。

三、心理方面

由于網迷對網絡有著很大的依賴心理，輕者影響學習，使注意力難以集中，重者可能會引發心理問題，部分少年會有嚴重的孤僻傾向，甚至會產生與人交往的障礙。

未成年沉迷于網絡游戲的原因：

（1）具有較強的成人意識。

青少年進入青春期后，成人意識變強，認為凡事自己可以處理，但在現實生活中，卻經常無法解決遇到的困難，一點小小的挫折就會引起他們的情緒波動。這時，當他們面對無法解決問題、受挫情緒不穩定時，便會不自覺地尋找網絡這個可以使他們完全逃避現實、情緒可以得到充分宣泄的虛擬世界。

（2）缺乏溝通。

現在的青少年由于面臨升學和課業的壓力，因此使很多學生與父母之間無法進行很好的溝通。很多父母由于缺乏耐心，對子女習慣用“家長命令”的形式進行指導，從而忽視了青少年青春期的叛逆心理，進而造成了青少年偏要和父母對著干的局面。