孩子不陽光自信怎么辦？

1、多鼓勵、賞識孩子

家長要為孩子每一個微小的進步喝彩。需要注意的是，只能夸獎孩子的努力和成就，不要夸獎他的品性和人格，否則會適得其反。贊美的話語應該讓孩子看到他的成績的真實情況，而不是他品格的扭曲變形。

2、降低對孩子的要求

人生是一場馬拉松，考驗的是耐力，一開始跑在最前面的人不一定會贏，孩子走得慢，卻走得穩(wěn)，只要不停下前進的腳步，定會到達想要的終點。

3、放手讓孩子參與家務

家長要讓孩子知道，自己的事情自己做。孩子每學會一項技能，內(nèi)心就多一份篤定，多一分安全感，孩子會覺得自己不需要別人幫助也可以，參與家務也會讓孩子變得越來越有責任感和自我價值感。

4、擴大社交面

家長要注意培養(yǎng)孩子的交際能力，不要過多地干預孩子的社交，鼓勵孩子多參加集體活動，樹立團隊意識。隨著人際交往的拓展，孩子可以得到更豐富的生活體驗，增進與他人的友誼，培養(yǎng)出樂觀自信的好品格，自信心也會得到恢復。

5、家長要教會孩子利用自我暗示

家長可以讓孩子每天對自己說：“我能行！”，“我可以！”，“我是最棒的！”著名心理學大師經(jīng)常提醒自己的一句箴言就是：我想贏，我一定能贏，結果我就贏了。當你認為自己是一個什么樣的人的時候，你就會朝著那個方向努力，時間久了，最后就真的變成你所希望的樣子。

6、允許孩子獨立思考

孩子在慢慢長大，家長也會感覺力不從心，因為孩子開始不聽話了。其實，這是一種正常的現(xiàn)象，是孩子思想要獨立的征兆。家長應該要尊重孩子，讓孩子大膽說出自己的想法。因為孩子是一個獨立的個體，他不會永遠依附在你身上，想要他更好的成長，就必須要讓他及早獨立，去學習思考處理自己的事情。

7、與孩子多交流

家長有空要多和孩子聊聊天，話題應該多貼近最近剛發(fā)生的一些事情。特別是針對一些安全事件，比如小孩子失蹤的事情等等。家長要讓孩子說出自己的想法，然后趁機不動聲色地給孩子上一堂安全知識課。